Hanovo
5419
3 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 22.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 21.09. | volno | |||||||||||||||
St | 20.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 19.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 18.09. | běh | 1 | 5,3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | dvě bezpečnostní zastávky a pan Běžec, co si jen tak vyšvihne svou běžkou dávku 50 ti km cccc | ||||||||
38. týden | 5,3 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 17.09. | volno | |||||||||||||||
So | 16.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 15.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 14.09. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Je to horší a horší... | ||||||||
St | 13.09. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Út | 12.09. | běh | 1 | 5,3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Po | 11.09. | volno | |||||||||||||||
37. týden | 14,3 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 10.09. | běh | 1 | 5,3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
So | 09.09. | běh | 1 | 8,6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Pá | 08.09. | běh | 1 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Čt | 07.09. | kolo/spinn | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
St | 06.09. | běh | 1 | 6,3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Út | 05.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 04.09. | běh | 1 | 5,3 km | 00:42:00 | 07:55 / km | 0 | 0 | masakr | ||||||||
36. týden | 48 km | 00:42:00 | 00:53 / km | ||||||||||||||
Ne | 03.09. | běh | 1 | 4,2 km | 00:30:00 | 07:09 / km | 0 | 0 | |||||||||
běh | 2 | 5 km | 00:45:00 | 09:00 / km | 0 | 0 | včetně | ||||||||||
So | 02.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 01.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 31.08. | volno | |||||||||||||||
St | 30.08. | běh | 1 | 4,2 km | 00:32:00 | 07:37 / km | 0 | 0 | |||||||||
Út | 29.08. | kolo/spinn | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Po | 28.08. | běh | 1 | 4,2 km | 00:30:00 | 07:09 / km | 0 | 0 | |||||||||
35. týden | 37,6 km | 02:17:00 | 03:39 / km | ||||||||||||||
Ne | 27.08. | chůze | 1 | 5,5 km (6875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
Nalezené položky: 1471
« První |
< Předchozí |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
Další > |
Poslední »
Statistika
chůze | běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 634,5 km (793138 kroků) | 621,1 km | 473,5 km | 7,3 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | trenažér | 15,4 km |
obuv | blikačka: přední, zadní, pravá, levá a falešná | 20,6 km |
obuv | boty | 10,4 km |
obuv | nohy | 121,2 km |