PokeRaketak
549
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 04.08. | běh | 1 | 5 km | 00:34:00 | 06:48 / km | volně | 165 | 179 | ||||||||
Pá | 03.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 02.08. | volno | |||||||||||||||
St | 01.08. | běh | 1 | 5,9 km | 00:39:10 | 06:42 / km | volně | 156 | 165 | rovina | |||||||
Út | 31.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 30.07. | volno | |||||||||||||||
31. týden | 10,9 km | 01:13:10 | 06:45 / km | ||||||||||||||
Ne | 29.07. | volno | |||||||||||||||
So | 28.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 27.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 26.07. | volno | |||||||||||||||
St | 25.07. | běh | 1 | 6,5 km | 00:42:00 | 06:28 / km | volně | 158 | 175 | ||||||||
Út | 24.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 23.07. | volno | |||||||||||||||
30. týden | 6,5 km | 00:42:00 | 06:28 / km | ||||||||||||||
Ne | 22.07. | volno | |||||||||||||||
So | 21.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 20.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 19.07. | volno | |||||||||||||||
St | 18.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 17.07. | běh | 1 | 5 km | 00:29:05 | 05:49 / km | tempo | 159 | 172 | rovina | |||||||
Po | 16.07. | běh | 1 | 10,4 km | 01:07:00 | 06:27 / km | volně | 155 | 168 | rovina | |||||||
29. týden | 15,4 km | 01:36:05 | 06:14 / km | ||||||||||||||
Ne | 15.07. | volno | |||||||||||||||
So | 14.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 13.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 12.07. | běh | 1 | 5,3 km | 00:30:00 | 05:40 / km | tempo | 165 | 178 | ||||||||
St | 11.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 10.07. | běh | 1 | 9 km | 01:00:00 | 06:40 / km | volně | 155 | 170 | zvlněný | |||||||
Po | 09.07. | volno | |||||||||||||||
28. týden | 14,3 km | 01:30:00 | 06:18 / km | ||||||||||||||
Ne | 08.07. | volno |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 107,9 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|