MilaMengler
5560
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 12.03. | chůze | 1 | 8 km (10037 kroků) |
01:28:00 | 10:58 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.03. | chůze | 1 | 7,2 km (8938 kroků) |
01:25:00 | 11:53 / km | fartlek | 109 | 135 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 15,2 km (18975 kroků) |
02:53:00 | 11:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.03. | chůze | 1 | 5,2 km (6438 kroků) |
00:55:18 | 10:44 / km | fartlek | 116 | 150 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nordic walking | |||
| St | 04.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.03. | chůze | 1 | 5,6 km (7000 kroků) |
01:00:00 | 10:43 / km | tempo | 112 | 131 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nordic walking :-) | |||
| Po | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 10,8 km (13438 kroků) |
01:55:18 | 10:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.02. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 27.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 22.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.02. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
01:30:00 | 15:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.02. | chůze | 1 | 1,5 km (1875 kroků) |
00:30:00 | 20:00 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 17.02. | chůze | 1 | 5,2 km (6550 kroků) |
00:56:00 | 10:41 / km | tempo | 113 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
Prestava me to bavit :-( | |||
| Po | 16.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 12,7 km (15925 kroků) |
02:56:00 | 13:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.02. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1622
« První |
< Předchozí |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | chůze | běh | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1095,5 km | 396,5 km (495674 kroků) | 250 km | 11 km | 3,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | hulky | 35,1 km |