Ma
566
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.09. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | badminton | ||||||||
| 38. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 16.09. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
no asi mě to štvalo | ||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:30:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| So | 15.09. | běh | 1 | 11,5 km | 01:20:00 | 06:57 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Har- Hnojná Lhotka- Pintovka | |||||
| Pá | 14.09. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
||||||||
| Čt | 13.09. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 12.09. | běh | 1 | 5 km | 00:30:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 7,5 km | 00:50:00 | 06:40 / km | 0 | 0 |
|
||||||||||
| Út | 11.09. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
kolo | |||||
| Po | 10.09. | běh | 1 | 0 m | 01:15:00 | / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| 37. týden | 29 km | 04:25:00 | 09:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.09. | běh | 1 | 10 km | 00:55:48 | 05:35 / km | závod | 0 | 0 |
|
první tři km zašpuntovaná | ||||||
| Pá | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 10 km | 00:55:48 | 05:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.09. | běh | 1 | 7,5 km | 00:42:00 | 05:36 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
pokus tempo od vody k vodě | |||||
| So | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.08. | běh | 1 | 3,7 km | 00:24:00 | 06:29 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 28.08. | běh | 1 | 5,7 km | 00:37:17 | 06:32 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
asi 6X400m 1´37´´, 1´47´´,2´25´´, 1´47´´,1´48´´,1´47´´ | |||||
| Po | 27.08. | běh | 1 | 5 km | 00:33:00 | 06:36 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 35. týden | 21,9 km | 02:16:17 | 06:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.08. | běh | 1 | 5 km | 00:30:50 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 25.08. | běh | 1 | 13,1 km | 01:35:00 | 07:15 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Har, Hnojná Lhotka,lávka u Harrachovky, Klokoty, kolo v sadech... kopce!!!čas jsem nezmeřila | |||||
| Pá | 24.08. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
kajak | |||||||
Nalezené položky: 251
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 693,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|