marketr - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

marketr

5798 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
So 07.02. chůze 1 17 km
(21250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 hory lesní cesta Kunčice p. Ondřejníkem - Pustevny, po zelené
Pá 06.02.     volno  
Čt 05.02.     volno  
St 04.02.     volno  
Út 03.02.     volno  
Po 02.02. běh 1 5 km 00:29:45 05:57 / km 0 0 rovina fitko
06. týden     22 km
(21250 kroků) 		00:29:45 01:21 / km  
Ne 01.02.     volno  
So 31.01.     volno  
Pá 30.01. běh 1 7 km 00:46:50 06:41 / km 0 0 rovina fitko
Čt 29.01.     volno  
St 28.01.     volno  
Út 27.01. běh 1 6 km 36:26:00 04:20 / km 0 0 rovina fitko
Po 26.01.     volno  
05. týden     13 km 37:12:50 51:45 / km  
Ne 25.01.     volno  
So 24.01. chůze 1 7,8 km
(9750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený LH 24, jen kouknout co mě čeká příští rok :-D
Pá 23.01.     volno  
Čt 22.01.     volno  
St 21.01. běh 1 5 km 00:29:00 05:48 / km 0 0 fitko
Út 20.01.     volno  
Po 19.01. běh 1 3,3 km 00:20:00 06:04 / km 0 0 fitko
04. týden     16,1 km
(9750 kroků) 		00:49:00 03:03 / km  
Ne 18.01. běh 1 5 km 00:30:00 06:00 / km 0 0 fitko
So 17.01. chůze 1 17 km
(21250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 kopce lesní cesta Návsí, Filipka, Stožek, Velký Šošov, Beskydské Sedlo, Nýdek
Pá 16.01.     volno  
Čt 15.01.     volno  
St 14.01.     volno  
Út 13.01.     volno  
Po 12.01.     volno  
03. týden     22 km
(21250 kroků) 		00:30:00 01:22 / km  
Ne 11.01. běh 1 5 km 00:00:00 0 0 0 rovina fitko
Nalezené položky: 84 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 106,1 km (132625 kroků) 84,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn