Janas - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Janas

5844 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Čt 25.02.     volno  
St 24.02.     volno  
Út 23.02.     volno  
Po 22.02. běh 1 5,2 km 00:33:28 06:27 / km volně 0 0 rovina šotolina nic moc
08. týden     5,2 km 00:33:28 06:27 / km  
Ne 21.02. chůze 1 8,3 km
(10375 kroků) 		01:20:34 09:42 / km volně 0 0 kopce lesní cesta s Čertem, v riflích a softshell bundě, indián
So 20.02.     volno  
Pá 19.02.     volno  
Čt 18.02.     volno  
St 17.02.     volno  
Út 16.02.     volno  
Po 15.02.     volno  
07. týden     8,3 km
(10375 kroků) 		01:20:34 09:42 / km  
Ne 14.02. chůze 1 5,9 km
(7375 kroků) 		01:25:35 14:30 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený s Čertem
So 13.02.     volno  
Pá 12.02.     volno  
Čt 11.02. běh 1 8 km 00:50:00 06:15 / km regenerační 0 0 rovina lesní cesta nemoc
St 10.02.     volno  
Út 09.02.     volno  
Po 08.02. běh 1 4,5 km 00:31:38 07:03 / km volně 0 0 kopce smíšený
06. týden     18,4 km
(7375 kroků) 		02:47:13 09:06 / km  
Ne 07.02.     volno  
So 06.02.     volno  
Pá 05.02.     volno  
Čt 04.02.     volno  
St 03.02.     volno  
Út 02.02.     volno  
Po 01.02.     volno  
05. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 31.01.     volno  
So 30.01.     volno  
Pá 29.01.     volno  
Nalezené položky: 499 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 645,9 km 374,3 km 93,3 km (116638 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 374,3 km