dansek
6267
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.08. | běh | 1 | 9 km | 00:52:13 | 05:48 / km | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Na chatu | ||||
| běh | 2 | 8,3 km | 00:48:12 | 05:48 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Z chaty | ||||||
| Út | 04.08. | kolo/spinn | 1 | 23 km | 00:55:43 | 24,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||
| Po | 03.08. | kolo/spinn | 1 | 28,3 km | 01:43:24 | 16,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | |||
| 32. týden | 68,6 km | 04:19:32 | 03:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.08. | běh | 1 | 9 km | 00:48:17 | 05:22 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.07. | kolo/spinn | 1 | 12,5 km | 00:23:50 | 31,5 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||
| Čt | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.07. | běh | 1 | 11 km | 01:05:00 | 05:55 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 32,5 km | 02:17:07 | 04:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.07. | běh | 1 | 10 km | 00:47:37 | 04:46 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Borovská 10 | |||
| Pá | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.07. | kolo/spinn | 1 | 19,6 km | 00:48:51 | 24,1 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | |||
| běh | 2 | 4 km | 00:23:27 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| St | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.07. | běh | 1 | 5,4 km | 00:27:08 | 05:02 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 39 km | 02:27:03 | 03:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.07. | běh | 1 | 10,3 km | 00:56:53 | 05:33 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.07. | běh | 1 | 12 km | 01:06:00 | 05:30 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.07. | kolo/spinn | 1 | 22 km | 01:02:00 | 21,3 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | |||
| 29. týden | 44,3 km | 03:04:53 | 04:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.07. | plavání | 1 | 1,6 km | 00:35:13 | 02:12 / 100m | závod | 0 | 0 |
|
|
Medlov ZrLM | |||||
Nalezené položky: 2766
« První |
< Předchozí |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
99 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 3942,4 km | 3594,6 km | 186,2 km | 179 km | 174,1 km | 14 km (17463 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1869,1 km |
| kolo | silnička | 1633,7 km |