dansek
6267
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 30.08. | kolo/spinn | 1 | 64 km | 02:23:55 | 26,7 km/h | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
silnička | ZRLM | ||
| kolo/spinn | 2 | 17 km | 00:40:00 | 25,5 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
silnička | |||||
| So | 29.08. | běh | 1 | 5 km | 00:30:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.08. | běh | 1 | 12,4 km | 01:12:08 | 05:49 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 35. týden | 98,4 km | 04:46:03 | 20,6 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.08. | kolo/spinn | 1 | 66 km | 02:42:00 | 24,4 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | |||
| Pá | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.08. | běh | 1 | 5,9 km | 00:30:30 | 05:10 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 71,9 km | 03:12:30 | 22,4 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 16.08. | běh | 1 | 9 km | 00:50:56 | 05:40 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 15.08. | kolo/spinn | 1 | 66 km | 02:35:04 | 25,5 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
silnička | |||
| Pá | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.08. | běh | 1 | 6 km | 00:35:30 | 05:55 / km | regenerační | 0 | 0 | smíšený |
|
|
|||||
| Po | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 81 km | 04:01:30 | 02:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.08. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:30:00 | 02:00 / 100m | závod | 0 | 0 |
|
|
ZRLM-Triatlon | |||||
| kolo/spinn | 2 | 38 km | 01:20:00 | 28,5 km/h | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | ZRLM-Triatlon | ||||
| běh | 3 | 10 km | 00:58:00 | 05:48 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ZRLM-Triatlon | |||||
| So | 08.08. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:47:00 | 17,9 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | |||
| Pá | 07.08. | kolo/spinn | 1 | 4,6 km | 00:28:09 | 9,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:12:20 | 02:28 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
Nalezené položky: 2766
« První |
< Předchozí |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 3942,4 km | 3594,6 km | 186,2 km | 179 km | 174,1 km | 14 km (17463 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1869,1 km |
| kolo | silnička | 1633,7 km |