josef ptáček
6353
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 17.05. | kolo/spinn | 1 | 18,7 km | 01:11:09 | 15,7 km/h | 115 | 157 | Road Maxbike | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 75,6 km | 04:20:26 | 17,4 km/h | 123 | 185 | kopce | asfalt | Road Maxbike | ||||||||
| kolo/spinn | 3 | 5,3 km | 00:55:21 | 5,8 km/h | regenerační | 0 | 0 | MTB Giant Advanced 29 | |||||||||
| So | 16.05. | kolo/spinn | 1 | 54 km | 02:27:15 | 22 km/h | závod | 165 | 198 | kopce | smíšený |
|
MTB Giant Advanced 29 | ||||
| Pá | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.05. | kolo/spinn | 1 | 65,5 km | 02:50:25 | 23,1 km/h | 133 | 168 | asfalt | ||||||||
| St | 13.05. | běh | 1 | 6,2 km | 00:45:39 | 07:24 / km | volně | 138 | 158 |
|
|
||||||
| Út | 12.05. | kolo/spinn | 1 | 75,9 km | 02:23:24 | 31,8 km/h | 146 | 213 | zvlněný | asfalt | Road Maxbike | ||||||
| Po | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 301,3 km | 14:53:39 | 20,2 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 10.05. | kolo/spinn | 1 | 29,8 km | 01:37:27 | 18,4 km/h | 133 | 162 | MTB Giant Advanced 29 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 13,4 km | 01:48:39 | 7,4 km/h | 132 | 170 | kopce |
|
|
MTB Giant Advanced 29 | |||||||
| So | 09.05. | kolo/spinn | 1 | 75,5 km | 03:01:12 | 25 km/h | 127 | 170 | zvlněný | asfalt | Road Maxbike | ||||||
| Pá | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.05. | kolo/spinn | 1 | 73,3 km | 02:50:14 | 25,8 km/h | 133 | 185 | zvlněný | asfalt | Road Maxbike | ||||||
| St | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.05. | kolo/spinn | 1 | 36,7 km | 01:09:12 | 31,8 km/h | 147 | 173 | Road Maxbike | ||||||||
| Po | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 228,7 km | 10:26:44 | 21,9 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 03.05. | kolo/spinn | 1 | 69,8 km | 03:51:26 | 18,1 km/h | 128 | 163 | kopce | smíšený |
|
MTB Giant Advanced 29 | |||||
| So | 02.05. | kolo/spinn | 1 | 7,8 km | 00:21:33 | 21,8 km/h | 0 | 0 | Road Maxbike | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 49,7 km | 01:32:21 | 32,3 km/h | závod | 0 | 0 |
|
|
Road Maxbike | |||||||
| Pá | 01.05. | kolo/spinn | 1 | 13,1 km | 00:29:36 | 26,6 km/h | 150 | 184 | zvlněný |
|
|
Road Maxbike | |||||
| kolo/spinn | 2 | 79,8 km | 02:22:37 | 33,6 km/h | závod | 159 | 177 | zvlněný |
|
Road Maxbike | |||||||
| Čt | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.04. | běh | 1 | 8,5 km | 00:41:52 | 04:57 / km | tempo | 154 | 172 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 28.04. | kolo/spinn | 1 | 52 km | 01:56:21 | 26,8 km/h | fartlek | 126 | 162 |
|
|
spinning | |||||
| Po | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 280,6 km | 11:15:46 | 24,9 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 26.04. | kolo/spinn | 1 | 65,7 km | 03:04:29 | 21,4 km/h | úseky | 139 | 179 | kopce | lesní cesta |
|
MTB | ||||
Nalezené položky: 1684
« První |
< Předchozí |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | inline/koloběžka | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 34471,1 km | 516,2 km | 21,9 km | 13,6 km (16979 kroků) | 1,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 254 km |
| kolo | MTB Giant Advanced 29 | 2023,4 km |
| kolo | silnička | 2331,7 km |
| kolo | Road Maxbike | 3150,6 km |
| kolo | spinning | 288 km |