josef ptáček
6353
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 01.03. | kolo/spinn | 1 | 85,2 km | 03:40:00 | 23,2 km/h | tempo | 139 | 167 | kopce | asfalt |
|
|
silnička | |||
| So | 28.02. | běh | 1 | 8,6 km | 00:51:58 | 06:02 / km | tempo | 148 | 181 | rovina |
|
||||||
| Pá | 27.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.02. | běh | 1 | 8,6 km | 00:49:56 | 05:47 / km | tempo | 151 | 191 | rovina |
|
||||||
| St | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.02. | běh | 1 | 10,1 km | 00:58:13 | 05:45 / km | tempo | 145 | 181 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 23.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 112,6 km | 06:20:07 | 17,8 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 22.02. | kolo/spinn | 1 | 85,6 km | 03:38:10 | 23,5 km/h | tempo | 136 | 170 | kopce | asfalt |
|
|
silnička | |||
| So | 21.02. | kolo/spinn | 1 | 103,9 km | 04:27:03 | 23,3 km/h | tempo | 145 | 171 | kopce | asfalt |
|
|
silnička | |||
| Pá | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.02. | běh | 1 | 6,1 km | 00:37:46 | 06:10 / km | tempo | 139 | 157 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 18.02. | běh | 1 | 8,5 km | 00:49:02 | 05:44 / km | úseky | 152 | 172 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 17.02. | kolo/spinn | 1 | 37 km | 01:30:25 | 24,6 km/h | fartlek | 160 | 191 |
|
spinning | ||||||
| Po | 16.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 241,1 km | 11:02:26 | 21,8 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 15.02. | kolo/spinn | 1 | 70,2 km | 02:52:04 | 24,5 km/h | tempo | 155 | 182 | kopce | asfalt |
|
|
silnička | |||
| So | 14.02. | kolo/spinn | 1 | 54,6 km | 02:15:29 | 24,2 km/h | tempo | 142 | 184 | kopce | asfalt |
|
|
silnička | |||
| Pá | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.02. | běh | 1 | 8,4 km | 00:52:02 | 06:11 / km | tempo | 148 | 192 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 10.02. | kolo/spinn | 1 | 37 km | 01:28:41 | 25 km/h | fartlek | 145 | 170 |
|
spinning | ||||||
| Po | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 170,2 km | 07:28:16 | 22,8 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.02. | kolo/spinn | 1 | 60,8 km | 02:32:19 | 23,9 km/h | úseky | 165 | 191 | kopce | asfalt |
|
|
silnička | |||
| Pá | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.02. | běh | 1 | 8,5 km | 00:49:31 | 05:51 / km | tempo | 148 | 165 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 04.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 69,3 km | 03:21:50 | 20,6 km/h | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1684
« První |
< Předchozí |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | inline/koloběžka | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 34471,1 km | 516,2 km | 21,9 km | 13,6 km (16979 kroků) | 1,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 254 km |
| kolo | MTB Giant Advanced 29 | 2023,4 km |
| kolo | silnička | 2331,7 km |
| kolo | Road Maxbike | 3150,6 km |
| kolo | spinning | 288 km |