jan.benes.1420
6873
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.05. | běh | 1 | 21,3 km | 02:05:08 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.05. | běh | 1 | 10,6 km | 00:57:29 | 05:24 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 32 km | 03:02:37 | 05:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.05. | běh | 1 | 19 km | 01:47:30 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 12.05. | běh | 1 | 21,4 km | 02:35:35 | 07:16 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 11.05. | běh | 1 | 17,2 km | 01:44:00 | 06:04 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Út | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 57,6 km | 06:07:05 | 06:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.05. | běh | 1 | 21,6 km | 02:08:40 | 05:58 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.05. | běh | 1 | 12 km | 01:02:00 | 05:10 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.05. | běh | 1 | 19,9 km | 01:48:33 | 05:27 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 18. týden | 53,5 km | 04:59:13 | 05:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.04. | běh | 1 | 13,3 km | 01:23:00 | 06:14 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 13,3 km | 01:23:00 | 06:14 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 616
« První |
< Předchozí |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 2345 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|