sanzby
697
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.05. | běh | 1 | 17 km | 01:30:00 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
stare mesto-otrokovice čd | |||||
| 21. týden | 17 km | 01:30:00 | 05:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.05. | běh | 1 | 11 km | 01:05:00 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
ujezdy,sazovice,skalky,otrokovice spolak | |||||
| Čt | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.05. | běh | 1 | 22,5 km | 02:13:00 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
babice,otrokovice,zahlinice | |||||
| Po | 13.05. | běh | 1 | 10 km | 00:52:00 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
s honzou j.na atletickem stadionu-nova zkusenost | |||||
| běh | 2 | 1 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
zamysleny vyklus,nakonec rychly kilometr | |||||||
| 20. týden | 44,5 km | 04:10:00 | 05:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.05. | běh | 1 | 18 km | 01:44:00 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
ujezdy,sazovice,myslocovice,machova,sazovice,bunov,skalky,tlumacov | |||||
| Po | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 18 km | 01:44:00 | 05:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.05. | běh | 1 | 3,2 km | 00:13:41 | 04:17 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
2mile zlin | |||||
| Pá | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.05. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
otrokovice pristaviste,spytihnev | |||||
| běh | 2 | 10 km | 00:48:00 | 04:48 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
chropyně,ječmínkův běh | |||||||
| Út | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 22,2 km | 01:01:41 | 02:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2007
« První |
< Předchozí |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 8102,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|