sanzby
697
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 15.07. | běh | 1 | 7 km | 00:39:00 | 05:34 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
okolo obchvatu | ||||||
| 29. týden | 7 km | 00:39:00 | 05:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.07. | běh | 1 | 22 km | 02:06:03 | 05:44 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
repechy 22k | |||||
| Pá | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.07. | běh | 1 | 15,5 km | 01:49:00 | 07:02 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
tecovice,hostisova,rackova,kocanda | |||||
| St | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.07. | běh | 1 | 19,5 km | 02:23:00 | 07:20 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
pres sarovy,karlovice,malenovice zadem.bloudeni vytrvalostniho bezce | |||||
| 28. týden | 57 km | 06:18:03 | 06:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.07. | běh | 1 | 3,2 km | 00:13:40 | 04:16 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
2mile s usmevem zlin | |||||
| Pá | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.07. | běh | 1 | 6 km | 00:31:00 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 |
|
pred sazovice a zpet | ||||||
| Út | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.07. | běh | 1 | 4,5 km | 00:24:30 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 |
|
zadem na čd | ||||||
| běh | 2 | 5,5 km | 00:31:30 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 |
|
kolecko kolem letiste,cyklo,čd | ||||||||
| 27. týden | 19,2 km | 01:40:40 | 05:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.06. | běh | 1 | 7,5 km | 00:42:00 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 |
|
s HJ na draze | ||||||
| Čt | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.06. | běh | 1 | 7,5 km | 00:47:00 | 06:16 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
z prace pred destem,kratce | |||||
| 26. týden | 15 km | 01:29:00 | 05:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.06. | běh | 1 | 5 km | 00:23:38 | 04:44 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
usek stafety pulmaratonu Olomouc | |||||
| Pá | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.06. | běh | 1 | 5 km | 00:23:35 | 04:43 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
běh olympijského dne Zlín | |||||
Nalezené položky: 2007
« První |
< Předchozí |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 8102,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|