Dalli
718
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.05. | běh | 1 | 10 km | 00:53:45 | 05:23 / km | volně | 150 | 0 |
|
|
Bezelo se mi dost bpbe, po 3 rannich a po tennisu, jsem citil jak jsou nohy unavene, ale sem rad, ze jsem se dokopal | |||||
| Po | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 10 km | 00:53:45 | 05:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.05. | běh | 1 | 6 km | 00:30:14 | 05:02 / km | tempo | 158 | 0 |
|
|
||||||
| St | 15.05. | běh | 1 | 3 km | 00:18:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 9 km | 00:48:14 | 05:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.05. | běh | 1 | 13 km | 01:14:00 | 05:42 / km | volně | 145 | 174 |
|
|
Nohy kupodivu běžely samy, tak jsem musel trošku brzdit, ale bylo poměrně dusno, tak jsem se celkem zadýchával a nečekaně hodně spotil, ale aspon neby... | |||||
| Po | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 13 km | 01:14:00 | 05:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.05. | běh | 1 | 14 km | 01:17:05 | 05:30 / km | volně | 139 | 0 |
|
|
Sice pršelo, ale běželo se mi skvěle | |||||
| St | 01.05. | běh | 1 | 8 km | 00:43:00 | 05:23 / km | volně | 144 | 0 |
|
|
Pritelkyne vedle me jela na kole, tak super. 5 km v tom po 5:07 min | |||||
| Út | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 22 km | 02:00:05 | 05:28 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 414
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 1053,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|