Dalli - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Dalli

718 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Ne 28.04.     volno  
So 27.04. běh 1 10 km 00:46:54 04:41 / km závod 165 173 Pocitove to moc dobre nebylo, ale osobni rekord prekonan o dve minutky, takze maximalni spokojenost
Pá 26.04. běh 1 4 km 00:25:00 06:15 / km regenerační 0 0 vyklus pred zitrejsi m zavodem v dolni lhote a jeste k tomu bazen 1 km
Čt 25.04.     volno  
St 24.04. běh 1 8 km 00:39:07 04:53 / km úseky 140 167
Út 23.04. běh 1 10 km 00:53:51 05:23 / km volně 149 159
Po 22.04.     volno  
17. týden     32 km 02:44:52 05:09 / km  
Ne 21.04.     volno  
So 20.04. běh 1 10,6 km 00:56:30 05:20 / km volně 155 0
    běh 2 10,6 km 00:54:30 05:08 / km volně 154 0
Pá 19.04.     volno  
Čt 18.04.     volno  
St 17.04.     volno  
Út 16.04.     volno  
Po 15.04.     volno  
16. týden     21,2 km 01:51:00 05:14 / km  
Ne 14.04.     volno  
So 13.04. běh 1 15 km 01:13:16 04:53 / km závod 166 175
Pá 12.04. běh 1 4 km 00:25:43 06:26 / km regenerační 0 0
Čt 11.04.     volno  
St 10.04. běh 1 10 km 00:57:39 05:46 / km tempo 146 171
Út 09.04.     volno  
Po 08.04. běh 1 14 km 01:25:21 06:06 / km volně 147 175
15. týden     43 km 04:01:59 05:38 / km  
Ne 07.04.     volno  
So 06.04.     volno  
Pá 05.04. běh 1 8 km 00:43:11 05:24 / km tempo 138 169
Čt 04.04.     volno  
St 03.04. běh 1 12 km 01:14:22 06:12 / km volně 145 157
Út 02.04.     volno  
Nalezené položky: 414 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 1053,2 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn