Mates
72
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.05. | běh | 1 | 7 km | 00:34:54 | 04:59 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
(AS)... | |||||
| Út | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 7 km | 00:34:54 | 04:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 21.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.04. | běh | 1 | 12 km | 01:02:08 | 05:11 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
(NB)Svižně v kopcích | |||||
| 16. týden | 12 km | 01:02:08 | 05:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.04. | běh | 1 | 12 km | 01:02:21 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
(NB)S Ultraliborem v kopcích | |||||
| So | 13.04. | běh | 1 | 15 km | 01:19:52 | 05:19 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
(NB) Ludgeřovická patnáctka | |||||
| běh | 2 | 12 km | 01:05:00 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
(NB) Běh na závod(5,5),rozklus(1),běh zpět(5,5) | |||||||
| Pá | 12.04. | běh | 1 | 13 km | 01:07:42 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
(AS) se psem 10km a pak jsem pokračoval | |||||
| Čt | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.04. | běh | 1 | 8 km | 00:47:04 | 05:53 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
(AS) Se psem na Štěrkovně | |||||
| 15. týden | 60 km | 05:21:59 | 05:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.04. | běh | 1 | 16 km | 01:27:25 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
(AS) Počasí=paradá, ale bolest pokračuje... | |||||
Nalezené položky: 1051
« První |
< Předchozí |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 5594 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|