Bilmo
723
7 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 23.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 22.08. | běh | 1 | 6,2 km | 00:44:18 | 07:09 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
34. týden | 6,2 km | 00:44:18 | 07:09 / km | ||||||||||||||
Ne | 21.08. | volno | |||||||||||||||
So | 20.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 19.08. | běh | 1 | 5,6 km | 00:37:51 | 06:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Čt | 18.08. | volno | |||||||||||||||
St | 17.08. | běh | 1 | 4 km | 00:26:48 | 06:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Út | 16.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 15.08. | volno | |||||||||||||||
33. týden | 9,6 km | 01:04:39 | 06:44 / km | ||||||||||||||
Ne | 14.08. | běh | 1 | 3 km | 00:21:28 | 07:09 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
So | 13.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 12.08. | běh | 1 | 5 km | 00:33:41 | 06:44 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | ||||||
Čt | 11.08. | volno | |||||||||||||||
St | 10.08. | běh | 1 | 5 km | 00:35:39 | 07:08 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | za Hôrkou | |||||
Út | 09.08. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | cajgel, asi 30 km. | ||||||||
Po | 08.08. | volno | |||||||||||||||
32. týden | 13 km | 01:30:48 | 06:59 / km | ||||||||||||||
Ne | 07.08. | běh | 1 | 4 km | 00:27:30 | 06:53 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | za Hôrkou. Klb v pohode. | |||||
So | 06.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 05.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 04.08. | volno | |||||||||||||||
St | 03.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 02.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 01.08. | volno | |||||||||||||||
31. týden | 4 km | 00:27:30 | 06:53 / km | ||||||||||||||
Ne | 31.07. | volno | |||||||||||||||
So | 30.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 29.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 28.07. | volno | |||||||||||||||
St | 27.07. | volno |
Nalezené položky: 4090
« První |
< Předchozí |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m |
Celá historie | 11040,2 km | 468 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 240 km |