Beruška
7232
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.05. | běh | 1 | 5,5 km | 00:34:00 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Pod Tonasem - ráno v 6 | |||
| běh | 2 | 5,4 km | 00:36:00 | 06:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Arnultovice | |||||
| Út | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 11 km | 01:10:00 | 06:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.05. | kolo/spinn | 1 | 45 km | 02:44:00 | 16,5 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Ústí - Děčín (cyklostezka) | ||
| So | 23.05. | běh | 1 | 5,8 km | 00:39:00 | 06:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Olšinky - Valtířov | |||
| Pá | 22.05. | běh | 1 | 5,2 km | 00:33:00 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
Malé Březno | |||
| Čt | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.05. | běh | 1 | 4,5 km | 00:30:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Arnultovice | |||
| Út | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.05. | běh | 1 | 5,7 km | 00:40:00 | 07:01 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Pod Tonasem | |||
| 21. týden | 66,2 km | 05:06:00 | 13 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.05. | běh | 1 | 6,6 km | 00:44:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Olšinky - Valtířov | |||
| Pá | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.05. | běh | 1 | 5,5 km | 00:40:00 | 07:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Arnultovice | |||
| St | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.05. | běh | 1 | 6,3 km | 00:43:00 | 06:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Brná | |||
| 20. týden | 18,4 km | 02:07:00 | 06:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.05. | běh | 1 | 4,9 km | 00:33:00 | 06:44 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Pod Tonasem | |||
| So | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.05. | běh | 1 | 6,2 km | 00:46:00 | 07:25 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Ryjice - Libov | |||
| Út | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.05. | běh | 1 | 7 km | 00:49:00 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Pod Tonasem | |||
| 19. týden | 18,1 km | 02:08:00 | 07:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.05. | inline/koloběžka | 1 | 14,3 km | 01:10:00 | 12,3 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Malé Březno | |||
Statistika
| kolo/spinn | chůze | běh | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 297 km | 93,1 km (116375 kroků) | 73,3 km | 65,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 170,6 km |