Amigo 64 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Amigo 64

734 13 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
15.08.2020 kolo/spinn 1 16 km 00:40:23 23.8 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt silnička
14.08.2020 kolo/spinn 1 16 km 00:40:46 23.5 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt silnička
13.08.2020 kolo/spinn 1 23 km 00:58:36 23.5 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt silnička
12.08.2020 kolo/spinn 1 25 km 01:12:30 20.7 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt silnička
10.08.2020 kolo/spinn 1 32 km 01:32:00 20.9 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt silnička
33. týden     112 km 05:04:15 22.1 km/h  
09.08.2020 kolo/spinn 1 31 km 01:32:41 20.1 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt silnička
09.04.2020 kolo/spinn 1 30 km 01:24:18 21.4 km/h volně 110 141 zvlněný asfalt silnička Z práce.
08.04.2020 kolo/spinn 1 30.5 km 01:08:35 26.7 km/h volně 125 143 zvlněný asfalt silnička Do práce.
07.04.2020 kolo/spinn 1 30.5 km 01:16:30 23.9 km/h volně 123 136 zvlněný asfalt silnička Z práce.
06.04.2020 kolo/spinn 1 30.5 km 01:09:49 26.2 km/h volně 120 144 zvlněný asfalt silnička Do práce + posilňovňa.
15. týden     152.5 km 06:31:53 23.3 km/h  
19.02.2020 kolo/spinn 1 0 m 00:25:00 0 km/h 0 0 trenažér
17.02.2020 kolo/spinn 1 0 m 00:40:00 0 km/h 0 0 trenažér
08. týden     0 m 01:05:00 0 km/h  
15.02.2020 kolo/spinn 1 0 m 00:20:00 0 km/h regenerační 120 131 trenažér
29.06.2019 kolo/spinn 1 20 km 01:15:15 15.9 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt silnička Na súťaž a späť.
28.06.2019 kolo/spinn 1 22 km 01:05:22 20.2 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt silnička
02.06.2019 kolo/spinn 1 29 km 01:21:39 21.3 km/h tempo 0 0 kopce asfalt silnička Javorníky.
21.03.2019 kolo/spinn 1 0 m 00:30:00 0 km/h regenerační 83 92 Trenážer + posilňovna.
20.03.2019 kolo/spinn 1 0 m 00:30:00 0 km/h regenerační 80 85 trenažér
06.07.2018 kolo/spinn 1 55 km 03:59:29 13.8 km/h volně 0 0 hory asfalt Leptokaria- Pronia a späť.
01.07.2018 kolo/spinn 1 42 km 03:06:53 13.5 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený
29.06.2018 kolo/spinn 1 55 km 03:58:55 13.8 km/h volně 0 0 hory asfalt Leptokaria- Karya a späť.
28.06.2018 kolo/spinn 1 55 km 03:45:45 14.6 km/h volně 0 0 hory asfalt Leptokaria- Pronia a späť.
25.04.2017 kolo/spinn 1 30.5 km 01:20:20 22.8 km/h volně 131 151 zvlněný asfalt silnička Z práce.
24.04.2017 kolo/spinn 1 32.5 km 01:14:58 26 km/h volně 0 0 rovina asfalt silnička Do práce.
17. týden     341 km 22:28:36 15.2 km/h  
11.04.2017 kolo/spinn 1 30.5 km 01:23:19 22 km/h volně 0 0 zvlněný silnička Z práce. + posilňovňa.
10.04.2017 kolo/spinn 1 30.5 km 01:03:52 28.7 km/h tempo 0 0 rovina asfalt silnička Do práce.
15. týden     61 km 02:27:11 24.9 km/h  
09.04.2017 kolo/spinn 1 23 km 00:35:00 39.4 km/h regenerační 118 138 trenažér Záťaž- 300watt.
07.04.2017 kolo/spinn 1 21 km 00:30:00 42 km/h regenerační 111 125 trenažér Záťaž- 250 watt.
Nalezené položky: 40 « První | < Předchozí | 1 | 2 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 12 km 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 60 km 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 162 km 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 323 km 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 1472 km 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 39021 km 972.5 km 14 km (17500 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 559 km
kolo trenažér 176 km