Amigo 64 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Amigo 64

734 13 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Po 02.12. běh 1 2 km 00:13:47 06:54 / km regenerační 116 123 rovina lesní cesta
49. týden     2 km 00:13:47 06:54 / km  
Ne 01.12. běh 1 2 km 00:13:25 06:43 / km regenerační 121 129 rovina asfalt
    běh 2 2 km 00:15:00 07:30 / km volně 117 126 rovina Beh na bežiacom páse.
So 30.11.     volno  
29.11.     volno  
Čt 28.11.     volno  
St 27.11.     volno  
Út 26.11.     volno  
Po 25.11.     volno  
48. týden     4 km 00:28:25 07:06 / km  
Ne 24.11.     volno  
So 23.11.     volno  
22.11. běh 1 8 km 00:48:22 06:03 / km fartlek 136 153 rovina asfalt
Čt 21.11. běh 1 4 km 00:28:45 07:11 / km regenerační 121 127 rovina asfalt
St 20.11. běh 1 8 km 00:49:05 06:08 / km fartlek 129 147 rovina asfalt
Út 19.11. běh 1 14 km 01:33:01 06:39 / km regenerační 123 136 zvlněný smíšený
Po 18.11. běh 1 8 km 00:47:53 05:59 / km fartlek 132 147 rovina asfalt
47. týden     42 km 04:27:06 06:22 / km  
Ne 17.11.     volno  
So 16.11. běh 1 7 km 00:42:12 06:02 / km fartlek 128 146 rovina asfalt
15.11. běh 1 7 km 00:48:19 06:54 / km regenerační 122 130 rovina asfalt
Čt 14.11. běh 1 7 km 00:42:26 06:04 / km fartlek 128 144 rovina asfalt + posilňovňa.
St 13.11. běh 1 7 km 00:46:09 06:36 / km volně 133 147 rovina asfalt
Út 12.11. běh 1 7 km 00:41:41 05:57 / km fartlek 133 151 rovina asfalt
Po 11.11. běh 1 7 km 00:48:49 06:58 / km regenerační 123 136 rovina asfalt
46. týden     42 km 04:29:36 06:25 / km  
Ne 10.11. běh 1 7 km 00:42:20 06:03 / km fartlek 130 146 rovina asfalt
So 09.11.     volno  
08.11. běh 1 6 km 00:37:45 06:18 / km fartlek 131 147 rovina asfalt
Čt 07.11. běh 1 6 km 00:41:33 06:56 / km regenerační 128 137 rovina asfalt
St 06.11. běh 1 6 km 00:36:50 06:08 / km fartlek 126 141 rovina asfalt
Nalezené položky: 5262 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 2 km 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 2 km 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 6 km 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 127 km 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 2692 km 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 51731,5 km 1033 km 14 km (17500 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 619,5 km
kolo trenažér 176 km