Maxx
777
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 07.05. | běh | 1 | 6 km | 00:42:53 | 07:09 / km | regenerační | 151 | 172 | zvlněný | smíšený |
|
|
mizuno | |||
| 19. týden | 6 km | 00:42:53 | 07:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.05. | kolo/spinn | 1 | 29,2 km | 01:34:19 | 18,5 km/h | 129 | 159 | |||||||||
| Pá | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.05. | běh | 1 | 1,9 km | 00:12:51 | 06:46 / km | 149 | 158 |
|
mizuno | pak přišla bouřka | ||||||
| St | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.05. | běh | 1 | 12,2 km | 01:23:25 | 06:50 / km | závod | 162 | 175 | kopce | smíšený |
|
|
inov | Boskovice | ||
| Po | 30.04. | chůze | 1 | 4,1 km (5125 kroků) |
00:49:56 | 12:11 / km | 88 | 112 | barefoot | ||||||||
| 18. týden | 47,4 km (5125 kroků) |
04:00:31 | 11,8 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.04. | chůze | 1 | 4,3 km (5338 kroků) |
00:50:19 | 11:42 / km | 86 | 109 | barefoot | ||||||||
| Čt | 26.04. | běh | 1 | 9,5 km | 01:04:10 | 06:45 / km | 155 | 171 | zvlněný | smíšený |
|
|
inov | část sama, část Freerun | |||
| St | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.04. | chůze | 1 | 3,9 km (4813 kroků) |
00:45:14 | 11:36 / km | 93 | 117 | smíšený | barefoot | |||||||
| 17. týden | 17,7 km (10151 kroků) |
02:39:43 | 09:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.04. | běh | 1 | 9 km | 01:11:53 | 07:59 / km | 147 | 166 | kopce | lesní cesta |
|
|
inov | rozhledna | |||
| So | 21.04. | běh | 1 | 11,4 km | 01:28:54 | 07:48 / km | 148 | 173 | kopce | lesní cesta |
|
|
mizuno | okružní na Horal | |||
| Pá | 20.04. | běh | 1 | 4,8 km | 00:35:49 | 07:28 / km | úseky | 149 | 172 | rovina | asfalt |
|
mizuno | ||||
| běh | 2 | 2,3 km | 00:16:44 | 07:17 / km | 140 | 172 | rovina | asfalt |
|
|
mizuno | rozcvička | |||||
| Čt | 19.04. | běh | 1 | 7 km | 00:49:23 | 07:03 / km | 163 | 176 | zvlněný | asfalt |
|
|
mizuno | ||||
| St | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.04. | běh | 1 | 8 km | 00:57:10 | 07:09 / km | 156 | 172 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
inov | ||||
| Po | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 42,5 km | 05:19:53 | 07:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.04. | běh | 1 | 6 km | 00:41:46 | 06:58 / km | 161 | 175 | kopce | smíšený |
|
|
mizuno | ||||
| Pá | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.04. | běh | 1 | 5 km | 00:37:36 | 07:31 / km | regenerační | 149 | 168 | rovina | asfalt |
|
|
mizuno | |||
| St | 11.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 7258
« První |
< Předchozí |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 8408,2 km | 5406,6 km | 1847,9 km (2309870 kroků) | 188,4 km | 43,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | brooks | 621,4 km |
| obuv | hoka | 97,5 km |
| obuv | inov | 590,8 km |
| obuv | mizuno | 917,1 km |
| obuv | salomon | 567,5 km |
| obuv | vivobarefoot | 185,9 km |
| obuv | barefoot | 548,3 km |