Michal Bobek
8524
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.09. | běh | 1 | 12 km | 00:59:07 | 04:56 / km | tempo | 155 | 172 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 22.09. | běh | 1 | 11,5 km | 01:07:41 | 05:53 / km | regenerační | 135 | 166 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 23,5 km | 02:06:48 | 05:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.09. | běh | 1 | 11 km | 00:53:25 | 04:51 / km | tempo | 145 | 167 | rovina | šotolina |
|
|
||||
| Čt | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.09. | běh | 1 | 8 km | 00:42:07 | 05:16 / km | volně | 144 | 171 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Út | 15.09. | běh | 1 | 12 km | 01:10:10 | 05:51 / km | volně | 138 | 170 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 14.09. | běh | 1 | 9 km | 00:47:40 | 05:18 / km | tempo | 158 | 175 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 38. týden | 40 km | 03:33:22 | 05:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.09. | běh | 1 | 13 km | 01:10:00 | 05:23 / km | tempo | 170 | 181 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.09. | běh | 1 | 10,4 km | 01:00:00 | 05:46 / km | volně | 158 | 181 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 23,4 km | 02:10:00 | 05:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.09. | běh | 1 | 10,8 km | 01:00:00 | 05:33 / km | volně | 158 | 179 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 10,8 km | 01:00:00 | 05:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 491
« První |
< Předchozí |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 1753,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|