moravák
9207
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 17.08. |
|
1 | 6,1 km | 00:44:34 | 07:20 / km | úseky | 125 | 138 | kopce | smíšený |
|
|
1D3T stoupání 76m max stoupání 261m | |||
| 34. týden | 6,1 km | 00:44:34 | 07:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.08. | běh | 1 | 3,9 km | 00:26:41 | 06:52 / km | |||||||||||
| běh | 2 | 3,9 km | 00:27:54 | 07:11 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.08. | běh | 1 | 3,9 km | 00:27:40 | 07:07 / km | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
2D2T | |||||
| Čt | 13.08. | běh | 1 | 4 km | 00:28:10 | 07:02 / km | |||||||||||
| běh | 2 | 4 km | 00:49:26 | 12:20 / km | 0 | 0 | |||||||||||
|
3 | 4 km | 00:28:55 | 07:14 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
3D2T | |||||
| St | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.08. | běh | 1 | 4,2 km | 00:30:31 | 07:13 / km | |||||||||||
| běh | 2 | 4,2 km | 00:32:11 | 07:36 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 4,2 km | 00:31:22 | 07:24 / km | úseky | 110 | 128 | kopce | asfalt |
|
|
stoupání 60m max stoupání 278m 2D2T | |||||
| Po | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 36,4 km | 04:42:50 | 07:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.08. | běh | 1 | 3,8 km | 00:26:39 | 07:00 / km | |||||||||||
| běh | 2 | 3,8 km | 00:28:52 | 07:35 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 3,8 km | 00:27:10 | 07:09 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
stoupání 51m max stoupání 261m 1D2T | |||||
| Pá | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.08. | běh | 1 | 0 m | 00:00:3,3 | / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 6,2 km | 00:43:38 | 06:59 / km | |||||||||||||
| běh | 3 | 6,2 km | 00:56:51 | 09:07 / km | 0 | 0 | |||||||||||
|
4 | 6,3 km | 00:54:31 | 08:39 / km | úseky | 125 | 141 | kopce | smíšený |
|
|
stoupání 82m max stoupání 258m 3D1T | |||||
| St | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.08. | běh | 1 | 7 km | 00:51:10 | 07:17 / km | |||||||||||
| běh | 2 | 7 km | 00:57:58 | 08:15 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| chůze | 3 | 4,2 km (5268 kroků) |
00:45:52 | 10:53 / km | |||||||||||||
| chůze | 4 | 4,2 km (5268 kroků) |
00:45:51,792 | 10:53 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 5 | 7 km | 00:53:52 | 07:42 / km | úseky | 122 | 135 | kopce | asfalt |
|
|
stoupání 108m max stoupání 261m 2D1T | |||||
Nalezené položky: 1813
« První |
< Předchozí |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 8203,4 km | 14,6 km | 10,1 km (12590 kroků) | 1,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|