DaveX
989
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 09.05. | běh | 1 | 2 km | 00:11:27 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
rozklus | |||||
| běh | 2 | 3 km | 00:11:01 | 03:40 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
6*500 s 2min meziklusem | |||||||
| běh | 3 | 2 km | 00:11:17 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
vyklus | |||||||
| Čt | 08.05. | běh | 1 | 8 km | 00:39:05 | 04:53 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.05. | běh | 1 | 3 km | 00:18:35 | 06:12 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
klus | |||||
| běh | 2 | 6 km | 00:23:41 | 03:57 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
6*1km v tempu do 04:00 s mezicasem 2min | |||||||
| běh | 3 | 3 km | 00:20:17 | 06:46 / km | volně | 0 | 0 |
|
vyklus | ||||||||
| Po | 05.05. | běh | 1 | 16 km | 01:17:28 | 04:51 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 19. týden | 43 km | 03:32:51 | 04:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.05. | běh | 1 | 8 km | 00:40:50 | 05:06 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 01.05. | běh | 1 | 10 km | 00:51:31 | 05:09 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 30.04. | běh | 1 | 9,6 km | 00:40:55 | 04:16 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Pardubická devitka | |||||
| Út | 29.04. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Rozbehani před zavodem | |||||
| Po | 28.04. | běh | 1 | 8 km | 00:38:37 | 04:50 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
http://connect.garmin.com/activity/489175317 | |||||
| 18. týden | 39,6 km | 02:51:53 | 04:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.04. | běh | 1 | 10 km | 00:45:50 | 04:35 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|||||||
| běh | 2 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| So | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.04. | běh | 1 | 8,5 km | 00:40:40 | 04:47 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 23.04. | běh | 1 | 10 km | 00:48:48 | 04:53 / km | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| Út | 22.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 30,5 km | 02:15:18 | 04:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.04. | běh | 1 | 7 km | 00:38:58 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 19.04. | běh | 1 | 21 km | 01:38:33 | 04:42 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Pardubický vinařský pulmaraton | |||||
| Pá | 18.04. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Rozcvičení před zavodem | |||||
| Čt | 17.04. | běh | 1 | 6 km | 00:30:13 | 05:02 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
Nalezené položky: 900
« První |
< Předchozí |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 4330,2 km | 314,9 km | 1,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Apache Team X3 | 260,9 km |
| obuv | Adidas Supernova Sequence Boos | 162 km |
| obuv | Adidas Supernova Sequence Boost | 191 km |
| obuv | Asics Gel DS Trainer 19 | 76 km |
| obuv | Asics GT-2000 2 Lite Show | 261,2 km |
| obuv | Inov-8 F-LITE 240 | 285,6 km |
| obuv | Mizuno Wave Hitogami | 21,1 km |
| obuv | Mizuno Wave Inspire 11 | 685,5 km |
| obuv | New Balance M1980GB | 293,9 km |
| obuv | SALMING Race Shoe | 20 km |