DaveX - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

DaveX

989 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
St 16.04. běh 1 10 km 00:52:52 05:17 / km volně 0 0
Út 15.04.     volno  
Po 14.04. běh 1 2 km 00:11:29 05:45 / km volně 0 0
    běh 2 6 km 00:26:58 04:30 / km tempo 0 0
    běh 3 2 km 00:11:25 05:43 / km volně 0 0
16. týden     20 km 01:42:44 05:08 / km  
Ne 13.04. běh 1 14,5 km 01:16:44 05:18 / km volně 0 0
So 12.04.     volno  
Pá 11.04. běh 1 6,5 km 00:37:47 05:49 / km tempo 0 0 rozklus 2km, useky do kopce 6*200m, vyklus
Čt 10.04. běh 1 2 km 00:11:21 05:41 / km volně 0 0
    běh 2 8 km 35:12:00 24:00 / km tempo 0 0 8km
St 09.04. běh 1 15 km 01:16:37 05:06 / km volně 0 0
Út 08.04.     volno  
Po 07.04.     volno  
15. týden     46 km 38:34:29 50:19 / km  
Ne 06.04. běh 1 14 km 01:12:25 05:10 / km volně 0 0
So 05.04. běh 1 17 km 01:27:40 05:09 / km volně 0 0
Pá 04.04.     volno  
Čt 03.04.     volno  
St 02.04. běh 1 6 km 00:33:15 05:33 / km volně 0 0
Út 01.04. běh 1 10 km 00:46:52 04:41 / km tempo 0 0
    běh 2 2,5 km 00:14:16 05:42 / km volně 0 0
Po 31.03. běh 1 2 km 00:00:00 0 volně 0 0
    běh 2 6,5 km 00:27:48 04:17 / km tempo 0 0 1km 04:06:07, 2km 04:32:07, 3km 04:39:04, 4km 04:10:07, 5km 04:16:05, 6km 04:03:00, 500m 01:59:10 s meziklusem
    běh 3 1,5 km 00:00:00 0 volně 0 0
14. týden     59,5 km 04:42:16 04:45 / km  
Ne 30.03.     volno  
So 29.03. běh 1 16 km 01:25:53 05:22 / km volně 0 0
Pá 28.03. běh 1 8,5 km 00:53:40 06:19 / km úseky 0 0 rozklus 3km, useky do kopce 10 * 45s, vyklus
Čt 27.03. běh 1 15 km 01:22:55 05:32 / km volně 0 0
St 26.03.     volno  
Nalezené položky: 900 « První | < Předchozí | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m
Celá historie 4330,2 km 314,9 km 1,9 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Apache Team X3 260,9 km
obuv Adidas Supernova Sequence Boos 162 km
obuv Adidas Supernova Sequence Boost 191 km
obuv Asics Gel DS Trainer 19 76 km
obuv Asics GT-2000 2 Lite Show 261,2 km
obuv Inov-8 F-LITE 240 285,6 km
obuv Mizuno Wave Hitogami 21,1 km
obuv Mizuno Wave Inspire 11 685,5 km
obuv New Balance M1980GB 293,9 km
obuv SALMING Race Shoe 20 km