Můj poslední běh - Fórum - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Můj poslední běh

Index » Můj poslední běh

#15031  14.04.2014 21:36   Marko muž   offline   jeho tréninkový deník
2085 0 fanoušků

avatar

rozklus před závody+ 4× 200m (zachytl mě liják)

Cesta kolem světa: 375928+10=375938 km

odpovědět
0
0
Nelze hodnotit

#15032  14.04.2014 21:37   Marko muž   offline   jeho tréninkový deník
2085 0 fanoušků

avatar

volno před závody

Cesta kolem světa: 375938+0=375938 km

odpovědět
0
0
Nelze hodnotit

#15033  14.04.2014 21:38   Marko muž   offline   jeho tréninkový deník
2085 0 fanoušků

avatar

regeneračně po úsecíxh

Cesta kolem světa: 375938+12=375950 km

odpovědět
0
0
Nelze hodnotit

#15034  14.04.2014 21:40   eSThEHNO muž   offline   jeho tréninkový deník
2504 0 fanoušků

avatar

Začátek tréninku

Cesta kolem světa: 375950+31=375981 km

odpovědět
0
0
Nelze hodnotit

#15035  14.04.2014 21:41   Marko muž   offline   jeho tréninkový deník
2085 0 fanoušků

avatar

2× (1500m + 500m) pauza mezi sérii 5min mezi úseky 1 a půl min. 1) 1500m-4:30 2) 500m-1:23 3) 1500m 4:28 4) 500m – 1:22

Cesta kolem světa: 375981+11=375992 km

odpovědět
0
0
Nelze hodnotit

#15036  14.04.2014 21:42   eSThEHNO muž   offline   jeho tréninkový deník
2504 0 fanoušků

avatar

Praha

Cesta kolem světa: 375992+5=375997 km

odpovědět
0
0
Nelze hodnotit

#15037  14.04.2014 21:42   Marko muž   offline   jeho tréninkový deník
2085 0 fanoušků

avatar

rozklus pak v kuse 6,69km stupnovane tempo 3:10–3:40 pruměr na km

Cesta kolem světa: 375997+12=376009 km

odpovědět
0
0
Nelze hodnotit

#15038  14.04.2014 21:43   Marko muž   offline   jeho tréninkový deník
2085 0 fanoušků

avatar

klus

Cesta kolem světa: 376009+12=376021 km

odpovědět
0
0
Nelze hodnotit

#15039  14.04.2014 21:44   eSThEHNO muž   offline   jeho tréninkový deník
2504 0 fanoušků

avatar

Bouřka

Cesta kolem světa: 376021+5=376026 km

odpovědět
0
0
Nelze hodnotit

#15040  14.04.2014 21:45   eSThEHNO muž   offline   jeho tréninkový deník
2504 0 fanoušků

avatar

Masaryk Run Brno

Cesta kolem světa: 376026+10=376036 km

odpovědět
0
0
Nelze hodnotit

#15041  14.04.2014 21:46   Marko muž   offline   jeho tréninkový deník
2085 0 fanoušků

avatar

sanatorium- 2× 2,23km pauza 5min 1) 2,23km- 7:01 2) 2,23 km –6:59 . Průměr 3:00–3:20 a km

Cesta kolem světa: 376036+13=376049 km

odpovědět
0
0
Nelze hodnotit

#15042  14.04.2014 21:48   Marko muž   offline   jeho tréninkový deník
2085 0 fanoušků

avatar

10× 300m pauza=meziklus 100m, 50–47s časy sli dolu posledni za 44s

Cesta kolem světa: 376049+11=376060 km

odpovědět
0
0
Nelze hodnotit

#15043  14.04.2014 21:50   Marko muž   offline   jeho tréninkový deník
2085 0 fanoušků

avatar

extra tvrdy trenink místy i kopce . většinu tempo pod 3:45 na km v záveru posledni 2km pruměr za 3:20.

Cesta kolem světa: 0+18=18 km

odpovědět
0
0
Nelze hodnotit

#15044  14.04.2014 21:51   Marko muž   offline   jeho tréninkový deník
2085 0 fanoušků

avatar

volno nemoc

Cesta kolem světa: 18+0=18 km

odpovědět
0
0
Nelze hodnotit

#15045  14.04.2014 22:09   Katka Mušinská žena   offline   její tréninkový deník
2230 3 fanoušci

avatar

5 x Rosičák oboustranně

Cesta kolem světa: 18+8=26 km

odpovědět
0
0
Nelze hodnotit

#15046  15.04.2014 06:49   Yaruska žena   offline   její tréninkový deník
2548 0 fanoušků

avatar

Masaryk run

Cesta kolem světa: 26+11=37 km

odpovědět
0
0
Nelze hodnotit

#15047  15.04.2014 08:50   energetik muž   offline   jeho tréninkový deník
2037 0 fanoušků

avatar

MasarykRun

Cesta kolem světa: 37+10=47 km

odpovědět
0
0
Nelze hodnotit

#15048  15.04.2014 08:55   Ultralibor muž   offline   jeho tréninkový deník
22 5 fanoušků

avatar

Výklus v parku v okolí ZOO v Lipsku

Cesta kolem světa: 47+9=56 km

odpovědět
0
0
Nelze hodnotit

#15049  15.04.2014 08:58   Ultralibor muž   offline   jeho tréninkový deník
22 5 fanoušků

avatar

38. Stadtwerke Leipzig Marathon

Cesta kolem světa: 56+42=98 km

odpovědět
0
0
Nelze hodnotit

#15050  15.04.2014 09:37   BruBru žena   offline   její tréninkový deník
1749 5 fanoušků

avatar

S O. a M.

Cesta kolem světa: 98+10=108 km

odpovědět
0
0
Nelze hodnotit

#15051  15.04.2014 09:38   BruBru žena   offline   její tréninkový deník
1749 5 fanoušků

avatar

S M. lehce, nešlo to.

Cesta kolem světa: 108+5=113 km

odpovědět
0
0
Nelze hodnotit

#15052  15.04.2014 09:40   BruBru žena   offline   její tréninkový deník
1749 5 fanoušků

avatar

Těžká trať, hlavně ten kopec, ale zkušenost :-)

Cesta kolem světa: 113+10=123 km

odpovědět
0
0
Nelze hodnotit

#15053  15.04.2014 09:53   katka74 žena   offline   její tréninkový deník
1032 5 fanoušků

avatar

Do práce

Cesta kolem světa: 123+11=134 km

odpovědět
0
0
Nelze hodnotit

#15054  15.04.2014 10:43   Adamek.kosik muž   offline   jeho tréninkový deník
2891 0 fanoušků

avatar

Vídeň

Cesta kolem světa: 134+18=152 km

odpovědět
0
0
Nelze hodnotit

#15055  15.04.2014 11:07   Simona žena   offline   její tréninkový deník
2756 1 fanoušek

avatar

běžecký pás

Cesta kolem světa: 152+3=155 km

odpovědět
0
0
Nelze hodnotit

#15056  15.04.2014 11:59   Sai žena   offline   její tréninkový deník
2741 0 fanoušků

avatar

Dědin.-metro, eskalatory, Strašnic.-NaVin.

Cesta kolem světa: 155+1=156 km

"Just keep swimming"
odpovědět
0
0
Nelze hodnotit

#15057  15.04.2014 12:03   flappie muž   offline   jeho tréninkový deník
1827 0 fanoušků

avatar

První výběh po zranění kolene, takže lehounký výklus. A dobrý!

Cesta kolem světa: 156+6=162 km

Semper Fidelis.
odpovědět
0
0
Nelze hodnotit

#15058  15.04.2014 12:04   flappie muž   offline   jeho tréninkový deník
1827 0 fanoušků

avatar

Druhý výběh a… pořád OK.

Cesta kolem světa: 162+8=170 km

Semper Fidelis.
odpovědět
0
0
Nelze hodnotit

#15059  15.04.2014 12:07   Kačka72 žena   offline   její tréninkový deník
881 2 fanoušci

avatar

1/2maraton Praha

Cesta kolem světa: 170+21=191 km

odpovědět
0
0
Nelze hodnotit

#15060  15.04.2014 12:08   flappie muž   offline   jeho tréninkový deník
1827 0 fanoušků

avatar

Do práce

Cesta kolem světa: 191+11=202 km

Semper Fidelis.
odpovědět
0
0
Nelze hodnotit
Nalezené položky: 16028 « První | < Předchozí | 498 | 499 | 500 | 501 | 502 | 503 | 504 | 505 | 506 | 507 | Další > | Poslední »
klikni na mapu

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.

Sledujte BezvaBĚH

Nejčtenější

První ročník 1/2Maratonu Bělský les potvrdil, jak velký je zájem o běhání v lese. Do cíle doběhlo 360 běžců

První ročník 1/2Maratonu Bělský les potvrdil, jak velký je zájem o běhání v lese. Do cíle doběhlo 360 běžců

Vabroušek obhájil prvenství v Ironmanu v jihoafrickém Port Elizabeth

Vabroušek obhájil prvenství v Ironmanu v jihoafrickém Port Elizabeth

Randa vyhrál Vysocký půlmaraton

Randa vyhrál Vysocký půlmaraton

Větrný Štěpánkovický kros vyhráli Chrudina a Pastorová

Větrný Štěpánkovický kros vyhráli Chrudina a Pastorová

Májového Nezmara vyhráli Chrudina a Kašná

Májového Nezmara vyhráli Chrudina a Kašná

Odkazy

Oddíly / Kluby Bezva blogy Ostatní
AC Moravská Slavia Brno Mně snad jeblog! Český atletický svaz
ACES Team Karlovy Vary ČAU
AHA Vyškov zbynekk AIMS
AK Bohumín Kdyby není když EUROPEAN Athletics
AK Olymp Brno Káťa běhá.. IAAF Athletics
ARC Brno IAU
Atletický klub Kroměříž Německá termínovka
Atletika Olomouc Německý běžecký web
Atletika Poruba Biegajznami.pl (POL)
Atletika Prostějov Bieganie.pl (POL)
Atletika SSK Vítkovice Maratonypolskie.pl (POL)
Atletika Třinec Slovenské běžecké stránky
Běhy Zlín 42195.sk (SK)
BK Hodonín Extrémní závody
BK VZS ČČK Ostrava Ostatní blogy Athletics Canada
BK SAK Karviná BarborkaOnTheRun Cool Running
Iscarex – běhy do vrchu Couple – run Olympic.org
Kerteam Deníček Ječmínka Máselníka Runners World (USA)
Lašský běžecký klub Dědek Beskydský Runners World (GER)
Liga 100 Olomouc Harryho blog Runners World (ITA)
Liga 100 Ostrava Heathnotes Runners World (E)
MK Kladno Hustey Runners World (FRA)
MK Kopřivnice Jaromír's life on the run Runners World (NL / B)
MK Seitl Ostrava Koyamas family Runners World (SWE)
Marathon Plzeň Longrun Runners World (UK)
Maratonstav Úpice Luckyboy Track & Field (USA)
Olympia Bruntál Machyho mono-b-log WMA
SKOB Ostrava Nejen o zatracených lamp… WMRA
PAS Praha Pefo
Pepa Team Frýdek-Místek Peggy ZAHRANIČNÍ MARATONY
PIM Požírač bloguje Světové maratony I.
Rychlý holky ROBERT KRUPIČKA Světové maratony II.
Slavia Havířov s0cketky běžecký blog Světové maratony III.
SRI CHINMOY Sandhall Světové maratony IV.
SK Speed Brno Sportující VEFIS Světové maratony V.
STMSVS střední Morava Šnekovy zápisky Střední Evropa – termínovka
TJ Slezan Frýdek-Místek Štefanův běžníček Belgie – termínovka
TJ Sokol Opava Ultra DAO Chorvatsko – termínovka
USK Praha Ultrablog Pranjal Nizozemí – termínovka
VSK Universita Brno Ultra – mapo Rakousko – termínovka
X-AIR OSTRAVA Utahaná čtyřicítka Rusko – termínovka
AK Drnovice Vl001 blog Velká Británie – termínovka
AC Slovácká Slavia Uherské Hradiště Wittyho svět Evropské horské ultra traily
Prajzský BK Kravaře Zápisky Aldamana STATISTIKA
Prague Runners Blog Peter Tichý (SVK)
Středomoravské sdružení vytrvalostních sportů Turkův blog
Jihočeský běžecký pohár Diego
TJ Jäkl Karviná 12HonzaDe
Atletika Humpolec Kam až mě nohy donesou
BK Ludgeřovice Než to zapomenu
Marek27
Czech Skyrunning Association
Pancha
Běh s holemi
Běžím životem
Zuzka Součková
Lenkyčlenky blog
Utíkej mami utíkej
Ondřej Velička
Radek Brunner
Petr Válek
Ultra půlmaratonec