Samantha
1161
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.02. | běh | 1 | 7,9 km | 00:46:58 | 05:56 / km | tempo | 155 | 169 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.02. | běh | 1 | 8,1 km | 00:54:28 | 06:45 / km | regenerační | 137 | 148 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 06. týden | 16 km | 01:41:26 | 06:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.02. | běh | 1 | 3,2 km | 00:18:36 | 05:49 / km | závod | 161 | 172 | rovina | asfalt |
|
|
2 míle s úsměvem | |||
| běh | 2 | 2 km | 00:16:00 | 08:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Vyklus | |||||
| So | 04.02. | běh | 1 | 10,6 km | 01:08:25 | 06:29 / km | tempo | 150 | 165 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 03.02. | běh | 1 | 9 km | 01:00:15 | 06:43 / km | tempo | 152 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 02.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.02. | běh | 1 | 5,2 km | 00:39:36 | 07:37 / km | regenerační | 150 | 170 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 29,9 km | 03:22:52 | 06:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.01. | běh | 1 | 9,4 km | 00:58:07 | 06:11 / km | tempo | 147 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 28.01. | běh | 1 | 11,9 km | 01:16:51 | 06:28 / km | regenerační | 149 | 162 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.01. | běh | 1 | 5,2 km | 00:34:27 | 06:38 / km | tempo | 159 | 172 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.01. | běh | 1 | 5,2 km | 00:33:33 | 06:26 / km | úseky | 153 | 169 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 31,7 km | 03:22:58 | 06:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.01. | běh | 1 | 6,3 km | 00:41:44 | 06:40 / km | tempo | 146 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 21.01. | běh | 1 | 11,1 km | 01:14:24 | 06:41 / km | tempo | 146 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.01. | běh | 1 | 5,1 km | 00:32:40 | 06:23 / km | úseky | 158 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.01. | běh | 1 | 5,2 km | 00:33:07 | 06:23 / km | úseky | 156 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 27,7 km | 03:01:55 | 06:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1509
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 2247,4 km | 256,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|