Ivanhoe
1303
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.01. | běh | 1 | 8,3 km | 00:57:55 | 07:01 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave | |||
| Čt | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.01. | běh | 1 | 7 km | 00:49:23 | 07:03 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Mizuno Wave | |||
| Út | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.01. | běh | 1 | 8 km | 00:54:22 | 06:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave | |||
| 03. týden | 23,3 km | 02:41:40 | 06:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.01. | běh | 1 | 10,5 km | 01:07:10 | 06:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave | |||
| St | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.01. | běh | 1 | 7,5 km | 00:45:59 | 06:08 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave | |||
| 02. týden | 18 km | 01:53:09 | 06:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.01. | běh | 1 | 8 km | 00:52:29 | 06:34 / km | volně | 141 | 166 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave | spíše klouzání než běh | ||
| Čt | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.01. | běh | 1 | 6 km | 00:39:49 | 06:38 / km | volně | 142 | 162 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Mizuno Wave | |||
| Po | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 14 km | 01:32:18 | 06:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.01. | běh | 1 | 5,5 km | 00:37:30 | 06:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Mizuno Wave | |||
| So | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.12. | běh | 1 | 8 km | 00:52:11 | 06:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Mizuno Wave | |||
| Po | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| 53. týden | 13,5 km | 01:29:41 | 06:39 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1245
« První |
< Předchozí |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 2111,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Mizuno Wave | 854,5 km |