hallogen
1784
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 30.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 29.11. | běh | 1 | 4,5 km | 00:26:00 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | 58,3 | |||||||
Čt | 28.11. | běh | 1 | 6,1 km | 00:37:00 | 06:05 / km | tempo | 0 | 0 | 58,3 | |||||||
St | 27.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 26.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 25.11. | volno | |||||||||||||||
48. týden | 10,6 km | 01:03:00 | 05:57 / km | ||||||||||||||
Ne | 24.11. | běh | 1 | 9,2 km | 00:51:00 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | 58,6 | |||||||
So | 23.11. | běh | 1 | 5,3 km | 00:30:00 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | 57,6 | |||||||
Pá | 22.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 21.11. | volno | |||||||||||||||
St | 20.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 19.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 18.11. | volno | |||||||||||||||
47. týden | 14,5 km | 01:21:00 | 05:35 / km | ||||||||||||||
Ne | 17.11. | volno | |||||||||||||||
So | 16.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 15.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 14.11. | volno | |||||||||||||||
St | 13.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 12.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 11.11. | volno | |||||||||||||||
46. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 10.11. | volno | |||||||||||||||
So | 09.11. | běh | 1 | 7,5 km | 00:45:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | 56,7 | |||||||
Pá | 08.11. | běh | 1 | 4 km | 00:37:00 | 09:15 / km | regenerační | 0 | 0 | 56,7 | |||||||
Čt | 07.11. | běh | 1 | 2 km | 00:11:00 | 05:30 / km | regenerační | 0 | 0 | 56,4 | |||||||
St | 06.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 05.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 04.11. | běh | 1 | 6,3 km | 00:35:00 | 05:33 / km | regenerační | 0 | 0 | 57,4 | |||||||
45. týden | 19,8 km | 02:08:00 | 06:28 / km | ||||||||||||||
Ne | 03.11. | běh | 1 | 4,6 km | 00:27:00 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | 56,9 |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 453 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|