iPa - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

iPa

1963 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Pá 18.11. chůze 1 1,1 km
(1375 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,1+0,4+0,2+0,1+0,3
    běh 2 12 km 01:24:56 07:05 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Čt 17.11. běh 1 1,8 km 00:00:00 0 0 0 0,3+1,4+0,1
St 16.11. chůze 1 8,3 km
(10375 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,1+7,8+0,4
Út 15.11. běh 1 600 m 00:00:00 0 0 0 0,3+0,2+0,1
    běh 2 12,4 km 01:25:49 06:55 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Po 14.11. chůze 1 1,4 km
(1750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,1+1,3
46. týden     37,6 km
(13500 kroků) 		02:50:45 04:32 / km  
Ne 13.11. chůze 1 1 km
(1250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,1+0,7+0,2
    běh 2 7,5 km 00:53:20 07:07 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
So 12.11. chůze 1 1 km
(1250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+0,1+0,3+0,3
Pá 11.11. chůze 1 4,8 km
(6000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,1+4,4+0,3
    běh 2 12 km 01:22:25 06:52 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Čt 10.11. chůze 1 3,1 km
(3875 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+0,1+0,3+2,4
St 09.11. chůze 1 4,9 km
(6125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+0,1+4,4+0,1
Út 08.11. chůze 1 4,1 km
(5125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+3,4+0,3+0,1
    běh 2 6,8 km 00:47:50 07:02 / km volně 0 0 zvlněný
Po 07.11. chůze 1 8,1 km
(10125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+4,5+0,2+0,1+3
45. týden     53,3 km
(33750 kroků) 		03:03:35 03:27 / km  
Ne 06.11. chůze 1 1 km
(1250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+0,5+0,2
So 05.11. chůze 1 700 m
(875 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,5+0,2
    běh 2 6,4 km 00:46:06 07:12 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Pá 04.11. chůze 1 800 m
(1000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+0,4+0,1
    běh 2 6,4 km 00:44:46 07:00 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Čt 03.11. chůze 1 5,5 km
(6875 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+3,5+0,7+0,3+0,7
St 02.11. chůze 1 7,1 km
(8875 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,1+0,1+2,2+1,7+2,3+0,7
Út 01.11. chůze 1 1,6 km
(2000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,1+0,4+0,4+0,7
    běh 2 8,1 km 00:55:56 06:54 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Po 31.10. chůze 1 1,3 km
(1625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,1+0,5+0,7
44. týden     38,9 km
(22500 kroků) 		02:26:48 03:46 / km  
Ne 30.10. chůze 1 2 km
(2500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 1,3+0,7
Nalezené položky: 6072 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 20480,3 km 18944,4 km 8763,5 km (10954412 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo spinning 17439,3 km
kolo trenažér 785 km