jordan.jitka
19783
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.03. | běh | 1 | 8 km | 00:45:00 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 21.03. | běh | 1 | 6,7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
1/2 Agrezz | |||
| Po | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 14,7 km | 00:45:00 | 03:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.03. | běh | 1 | 7 km | 00:45:00 | 06:26 / km | 0 | 0 |
|
na páse | |||||||
| Čt | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.03. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
|||||
| Út | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.03. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 11. týden | 15 km | 00:45:00 | 03:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.03. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
1/2 Agrez, po nohách | |||
| St | 08.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.03. | běh | 1 | 2,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
nitrix | ||||
| Po | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 7,8 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.03. | běh | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||
| Čt | 02.03. | běh | 1 | 4,7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.02. |
|
1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
2. trénink | |||
| Po | 27.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 15,2 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 26.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.02. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 634
« První |
< Předchozí |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 829,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|