Vlastik - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Vlastik

1992 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
St 15.05. plavání 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0
Út 14.05. plavání 1 500 m 00:07:52 01:34 / 100m volně 0 0
    plavání 2 2,5 km 00:00:00 0 volně 0 0
Po 13.05.     volno  
20. týden     6 km 00:07:52 00:08 / 100m  
Ne 12.05.     volno  
So 11.05.     volno  
Pá 10.05. plavání 1 500 m 00:08:12 01:38 / 100m volně 0 0
    plavání 2 500 m 00:08:05 01:37 / 100m volně 0 0
    plavání 3 500 m 00:07:55 01:35 / 100m volně 0 0
    plavání 4 1,5 km 00:00:00 0 volně 0 0
Čt 09.05. běh 1 4 km 00:22:14 05:34 / km 0 0
St 08.05.     volno  
Út 07.05. plavání 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0
Po 06.05. plavání 1 500 m 00:08:00 01:36 / 100m volně 0 0
    plavání 2 2,5 km 00:00:00 0 volně 0 0
19. týden     13 km 00:54:26 00:25 / 100m  
Ne 05.05. běh 1 8 km 00:43:52 05:29 / km regenerační 0 0 rovina lesní cesta
So 04.05. běh 1 16 km 01:27:31 05:28 / km volně 0 0 rovina smíšený
Pá 03.05. plavání 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0
Čt 02.05. plavání 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0
St 01.05. běh 1 8 km 00:44:44 05:36 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
Út 30.04. běh 1 8 km 00:40:14 05:02 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
Po 29.04. plavání 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0
18. týden     49 km 03:36:21 04:25 / km  
Ne 28.04.     volno  
So 27.04.     volno  
Pá 26.04. plavání 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0
Čt 25.04. běh 1 8 km 00:42:40 05:20 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
St 24.04. plavání 1 1 km 00:15:55 01:36 / 100m tempo 0 0
    plavání 2 2 km 00:00:00 0 volně 0 0
Nalezené položky: 3995 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

plavání běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 6 km 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 21 km 36 km 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 42 km 100 km 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 193 km 186,6 km 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 2226,5 km 781,7 km 403 km 99 km (123750 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 215 km
kolo trenažér 188 km