Vlastik - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Vlastik

1992 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Čt 04.04. plavání 1 2,5 km 00:00:00 0 volně 0 0
    běh 2 8 km 00:48:00 06:00 / km volně 0 0 smíšený
St 03.04. běh 1 8 km 00:47:00 05:53 / km volně 0 0 rovina smíšený
Út 02.04. plavání 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0
Po 01.04.     volno  
14. týden     21,5 km 01:35:00 00:27 / 100m  
Ne 31.03.     volno  
So 30.03.     volno  
Pá 29.03.     volno  
Čt 28.03.     volno  
St 27.03.     volno  
Út 26.03.     volno  
Po 25.03.     volno  
13. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 24.03. plavání 1 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 Liberec
So 23.03.     volno  
Pá 22.03.     volno  
Čt 21.03.     volno  
St 20.03.     volno  
Út 19.03. plavání 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0
Po 18.03. plavání 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0
12. týden     8 km 00:00:00 0  
Ne 17.03.     volno  
So 16.03. běh 1 4,2 km 00:00:00 0 volně 0 0 šotolina
Pá 15.03. plavání 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0
Čt 14.03. plavání 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0
St 13.03. plavání 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0
Út 12.03. běh 1 4,2 km 00:23:30 05:36 / km volně 0 0 smíšený
    plavání 2 500 m 00:07:38 01:32 / 100m tempo 0 0
    plavání 3 2,5 km 00:00:00 0 volně 0 0
Po 11.03. běh 1 4 km 00:20:39 05:10 / km volně 0 0 šotolina
11. týden     24,4 km 00:51:47 02:07 / km  
Nalezené položky: 3971 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

plavání běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 39 km 92 km 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 35,5 km 29,6 km 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 169 km 142,6 km 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 2202,5 km 737,7 km 403 km 99 km (123750 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 215 km
kolo trenažér 188 km