Martty23
20169
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 02.07. | chůze | 1 | 21 km (26250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Salomon Campside MID GTX | Vysoké Tatry - Ostrva | ||
| Pá | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.06. | běh | 1 | 18,5 km | 01:37:20 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Elevation | |||
| 26. týden | 39,5 km (26250 kroků) |
01:37:20 | 02:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.06. | běh | 1 | 7,6 km | 00:37:21 | 04:55 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Elevation | Dusno! | ||
| Čt | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.06. | běh | 1 | 14,7 km | 01:09:58 | 04:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Elevation | Okolo Křetínky. | ||
| Út | 21.06. | běh | 1 | 10 km | 00:53:04 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Elevation | S Tomem, kardio po fitku. | ||
| Po | 20.06. | běh | 1 | 5 km | 00:21:04 | 04:13 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Elevation | |||
| 25. týden | 37,3 km | 03:01:27 | 04:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.06. | běh | 1 | 11,8 km | 01:07:10 | 05:42 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Elevation | Cardio po fitku, s Tomem. | ||
| St | 08.06. | běh | 1 | 10 km | 00:46:33 | 04:39 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Elevation | |||
| Út | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.06. | běh | 1 | 5 km | 00:21:17 | 04:15 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Elevation | |||
| 23. týden | 26,8 km | 02:15:00 | 05:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 640
« První |
< Předchozí |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1225,1 km | 817,1 km | 52 km (65000 kroků) | 3,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Merida BIG.NINE 100 | 1225,1 km |
| obuv | Mizuno Wave Elevation | 748,6 km |
| obuv | Salomon Campside MID GTX | 52 km |