Hagné
20317
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 15.09. | běh | 1 | 4,4 km | 00:33:06 | 07:34 / km | volně | 180 | 150 | rovina | asfalt |
|
|
Teribear | |||
| Čt | 14.09. | chůze | 1 | 46 km (57500 kroků) |
15:00:00 | 19:34 / km | tempo | 130 | 180 | rovina | asfalt |
|
|
Teribear | |||
| St | 13.09. | běh | 1 | 6 km | 00:38:21 | 06:22 / km | fartlek | 162 | 177 | rovina | asfalt |
|
|
Teribear | |||
| Út | 12.09. | běh | 1 | 6 km | 00:39:00 | 06:29 / km | fartlek | 159 | 178 | zvlněný | asfalt |
|
|
Teribear | |||
| Po | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 62,4 km (57500 kroků) |
16:50:27 | 16:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.09. | běh | 1 | 12 km | 01:33:00 | 07:45 / km | volně | 150 | 179 | rovina | asfalt |
|
|
běh a chůze teribear | |||
| Pá | 08.09. | běh | 1 | 9,6 km | 01:04:30 | 06:43 / km | tempo | 163 | 179 | rovina | asfalt |
|
|
Teribear | |||
| Čt | 07.09. | běh | 1 | 6,3 km | 00:40:39 | 06:28 / km | tempo | 157 | 174 | rovina | asfalt |
|
|
Teribear | |||
| St | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.09. | běh | 1 | 2,9 km | 00:21:35 | 07:23 / km | volně | 152 | 168 | asfalt |
|
|
|||||
| Po | 04.09. | běh | 1 | 5,1 km | 00:35:15 | 06:53 / km | volně | 155 | 177 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 36. týden | 35,9 km | 04:14:59 | 07:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.08. | běh | 1 | 3,1 km | 00:21:27 | 06:51 / km | volně | 153 | 171 |
|
|
||||||
| St | 30.08. | běh | 1 | 2,8 km | 00:19:11 | 06:59 / km | regenerační | 158 | 171 | rovina | asfalt |
|
|
ráno docela pohoda | |||
| Út | 29.08. | běh | 1 | 5,5 km | 00:35:00 | 06:20 / km | volně | 162 | 179 | zvlněný | asfalt |
|
|||||
| Po | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 11,4 km | 01:15:38 | 06:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 906
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | běžky | chůze | plavání | inline/koloběžka | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 4112,2 km | 302,5 km | 172,9 km (216135 kroků) | 41,6 km | 38,6 km | 8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 8 km |