btb_synctest2
20318
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 06.04. | běh | 1 | 16,1 km | 01:12:47,34 | 04:31 / km | 150 | 171 | příjemný, svižný běh nové boty překvapivě dobré | ||||||||
| So | 05.04. | běh | 1 | 16,1 km | 01:16:23,58 | 04:45 / km | 150 | 192 | Jihlava - Dobronín k našim na oběd... | ||||||||
| Pá | 04.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.04. | běh | 1 | 12,1 km | 00:58:57,54 | 04:52 / km | 147 | 179 | z práce | ||||||||
| St | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.04. | běh | 1 | 12,1 km | 00:58:26,65 | 04:49 / km | 152 | 198 | Z práce | ||||||||
| Po | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 56,4 km | 04:26:35,11 | 04:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.03. | běh | 1 | 18 km | 01:24:41,21 | 04:42 / km | 152 | 178 | 2x 6km @ 4:37, 4:28 čumění, opalování - prostě na pohodu | ||||||||
| So | 29.03. | běh | 1 | 4,1 km | 00:21:33,31 | 05:19 / km | 137 | 161 | vyklusání + rovinky | ||||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:19:53,88 | 03:57 / km | 165 | 193 | Vaše liga 5km | ||||||||||
| běh | 3 | 3 km | 00:15:31,15 | 05:10 / km | 153 | 172 | rozklusání + ABC + rovinky | ||||||||||
| Pá | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.03. | běh | 1 | 12,1 km | 00:59:59,41 | 04:58 / km | 146 | 193 | z práce | ||||||||
| St | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.03. | běh | 1 | 12,1 km | 00:58:27,71 | 04:51 / km | 152 | 189 | z práce | ||||||||
| Po | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 54,2 km | 04:20:6,67 | 04:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.03. | běh | 1 | 22,1 km | 01:45:18,4 | 04:46 / km | 150 | 169 | první letní běh :) | ||||||||
| Pá | 21.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.03. | běh | 1 | 11,9 km | 01:00:17,23 | 05:04 / km | 144 | 178 | z práce | ||||||||
| St | 19.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.03. | běh | 1 | 12 km | 01:06:00 | 05:30 / km | 149 | 176 | z práce | ||||||||
| Po | 17.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 46 km | 03:51:35,63 | 05:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.03. | běh | 1 | 7,4 km | 00:34:38,42 | 04:40 / km | 157 | 187 | vítr a déšť :( a samozřejmě půlhodiny po návratu přestalo pršet... | ||||||||
| Pá | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.03. | běh | 1 | 12 km | 00:59:55,07 | 04:59 / km | 145 | 180 | z práce | ||||||||
Nalezené položky: 2194
« První |
< Předchozí |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 7314,8 km | 685,5 km | 102,5 km (128108 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|