btb_synctest2
20318
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 12.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.03. | běh | 1 | 12,2 km | 01:02:42,42 | 05:09 / km | 144 | 170 | z práce | ||||||||
| Po | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 12,2 km | 01:02:42,42 | 05:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.03. | běh | 1 | 8 km | 00:49:1,62 | 06:07 / km | 109 | 223 | 5x 250m (~ 49s) + 5x 100m (~ 16s) | ||||||||
| So | 08.03. | běh | 1 | 18 km | 01:30:00 | 05:00 / km | 156 | 182 | OV/TV - 2x 6km (@4:29, 4:26) | ||||||||
| Pá | 07.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.03. | běh | 1 | 12,1 km | 01:01:39,62 | 05:07 / km | 146 | 179 | Z práce | ||||||||
| Út | 04.03. | běh | 1 | 12 km | 01:03:1,28 | 05:15 / km | 147 | 172 | Z práce | ||||||||
| Po | 03.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 50,1 km | 04:23:42,52 | 05:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.03. | běh | 1 | 12 km | 01:02:42,48 | 05:13 / km | 151 | 176 | OV + kopce 5x 200m + 5x 100m | ||||||||
| So | 01.03. | běh | 1 | 16 km | 01:17:58,4 | 04:52 / km | 154 | 187 | OV | ||||||||
| Pá | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.02. | běh | 1 | 12,1 km | 01:04:44 | 05:21 / km | 140 | 173 | Z práce | ||||||||
| St | 26.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.02. | běh | 1 | 12 km | 01:02:35,92 | 05:12 / km | 149 | 174 | Z práce | ||||||||
| Po | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 52,2 km | 04:28:0,8 | 05:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.02. | běh | 1 | 11,3 km | 00:54:51,22 | 04:52 / km | 153 | 181 | dneska nějak utahané :( | ||||||||
| So | 22.02. | běh | 1 | 3,1 km | 00:15:38,53 | 04:59 / km | 144 | 156 | Výklus | ||||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:20:29,66 | 04:04 / km | 170 | 193 | Vaše liga 5km | ||||||||||
| běh | 3 | 2,9 km | 00:14:24,22 | 05:02 / km | 140 | 160 | Rozklus | ||||||||||
| Pá | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.02. | běh | 1 | 12,9 km | 01:07:36,98 | 05:14 / km | 151 | 182 | z práce | ||||||||
| St | 19.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.02. | běh | 1 | 16 km | 01:16:24,66 | 04:46 / km | 161 | 193 | OV | ||||||||
| 08. týden | 51,2 km | 04:09:25,27 | 04:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.02. | běh | 1 | 12 km | 00:57:25,23 | 04:46 / km | 160 | 200 | OV | ||||||||
Nalezené položky: 2194
« První |
< Předchozí |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 7314,8 km | 685,5 km | 102,5 km (128108 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|