Koulak - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Koulak

20991 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
So 16.01. běh 1 7,3 km 00:37:13 05:06 / km volně 0 0 zvlněný šotolina
Pá 15.01.     volno  
Čt 14.01.     volno  
St 13.01.     volno  
Út 12.01. běh 1 5 km 00:26:00 05:12 / km volně 0 0 zvlněný šotolina
Po 11.01.     volno  
02. týden     12,3 km 01:03:13 05:08 / km  
Ne 10.01. běh 1 6,1 km 00:34:00 05:34 / km regenerační 0 0 rovina šotolina
    běh 2 4,9 km 00:26:30 05:24 / km volně 0 0 rovina šotolina
So 09.01.     volno  
Pá 08.01.     volno  
Čt 07.01.     volno  
St 06.01.     volno  
Út 05.01.     volno  
Po 04.01.     volno  
01. týden     11 km 01:00:30 05:30 / km  
Ne 03.01. běh 1 5 km 00:27:00 05:24 / km regenerační 0 0 rovina šotolina
So 02.01. běh 1 5 km 00:21:20 04:16 / km závod 0 0 rovina asfalt
Pá 01.01.     volno  
Čt 31.12. běh 1 6 km 00:27:30 04:35 / km tempo 0 0 zvlněný šotolina
St 30.12.     volno  
Út 29.12. běh 1 5 km 00:24:28 04:54 / km volně 0 0 rovina šotolina
Po 28.12. běh 1 6 km 00:28:28 04:45 / km volně 0 0 zvlněný šotolina
53. týden     27 km 02:08:46 04:46 / km  
Ne 27.12.     volno  
So 26.12. běh 1 9 km 00:46:59 05:13 / km tempo 0 0 kopce lesní cesta
Pá 25.12.     volno  
Čt 24.12.     volno  
St 23.12.     volno  
Út 22.12. běh 1 5 km 00:24:54 04:59 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta
Po 21.12.     volno  
52. týden     14 km 01:11:53 05:08 / km  
Nalezené položky: 43 « První | < Předchozí | 1 | 2 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 92,3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn