Koulak
20991
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16.01.2016 | běh | 1 | 7,3 km | 00:37:13 | 05:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
|||||
| 12.01.2016 | běh | 1 | 5 km | 00:26:00 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
|||||
| 10.01.2016 | běh | 1 | 6,1 km | 00:34:00 | 05:34 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
|||||
| 10.01.2016 | běh | 2 | 4,9 km | 00:26:30 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
|||||
| 03.01.2016 | běh | 1 | 5 km | 00:27:00 | 05:24 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
|||||
| 02.01.2016 | běh | 1 | 5 km | 00:21:20 | 04:16 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 31.12.2015 | běh | 1 | 6 km | 00:27:30 | 04:35 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
|||||
| 29.12.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:24:28 | 04:54 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
|||||
| 28.12.2015 | běh | 1 | 6 km | 00:28:28 | 04:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
|||||
| 53. týden | 50,3 km | 04:12:29 | 05:01 / km | ||||||||||||||
| 26.12.2015 | běh | 1 | 9 km | 00:46:59 | 05:13 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
|||||
| 22.12.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:24:54 | 04:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
|||||
| 19.12.2015 | běh | 1 | 11 km | 01:02:16 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
|||||
| 12.12.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:24:34 | 04:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
|||||
| 10.12.2015 | běh | 1 | 8 km | 00:47:50 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
|||||
| 06.12.2015 | běh | 1 | 4 km | 00:16:03 | 04:01 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
|||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 92,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|