Ikin - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Ikin

2128 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Út 30.12.     volno  
Po 29.12.     volno  
01. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 28.12. běh 1 4,8 km 00:29:00 06:03 / km volně 0 0 rovina asfalt
So 27.12. běh 1 7,6 km 00:46:32 06:07 / km volně 0 0 rovina asfalt
Pá 26.12.     volno  
Čt 25.12.     volno  
St 24.12.     volno  
Út 23.12. běh 1 9 km 00:54:00 06:00 / km volně 0 0 rovina asfalt
Po 22.12. plavání 1 500 m 00:00:00 0 0 0
52. týden     21,9 km 02:09:32 05:55 / km  
Ne 21.12. běh 1 10 km 01:00:00 06:00 / km volně 0 0 rovina asfalt
So 20.12.     volno  
Pá 19.12.     volno  
Čt 18.12.     volno  
St 17.12.     volno  
Út 16.12.     volno  
Po 15.12.     volno  
51. týden     10 km 01:00:00 06:00 / km  
Ne 14.12. běh 1 9 km 00:55:00 06:07 / km regenerační 0 0 rovina asfalt
So 13.12.     volno  
Pá 12.12. běh 1 11 km 01:08:00 06:11 / km volně 0 0 rovina asfalt
Čt 11.12.     volno  
St 10.12. plavání 1 900 m 00:00:00 0 0 0
Út 09.12. běh 1 8 km 00:48:00 06:00 / km volně 0 0 rovina asfalt
Po 08.12. plavání 1 800 m 00:00:00 0 0 0
    běh 2 10 km 00:49:30 04:57 / km tempo 0 0 rovina asfalt
50. týden     39,7 km 03:40:30 05:33 / km  
Ne 07.12.     volno  
So 06.12. běh 1 10,5 km 01:03:00 06:00 / km volně 0 0 rovina asfalt
Pá 05.12. plavání 1 800 m 00:00:00 0 0 0
Čt 04.12.     volno  
Nalezené položky: 536 « První | < Předchozí | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze plavání
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 1466,6 km 42 km (52500 kroků) 8,2 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn