boscaiola
21374
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 29.02. | běh | 1 | 3,2 km | 00:35:17 | 11:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Dnes jsem skoro zmrzla :-) doufám, že z toho nebude rýma. Poučení na příště ... čepici a rukavice ssebou :-) | |||||
09. týden | 3,2 km | 00:35:17 | 11:02 / km | ||||||||||||||
Ne | 28.02. | volno | |||||||||||||||
So | 27.02. | běh | 1 | 3 km | 00:32:14 | 10:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Dnešní trénink byl super, sice trochu zima, ale krásné počasí. Mám problém s dýcháním, ale věřím, že se to zlepší. :-) | |||||
Pá | 26.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 25.02. | volno | |||||||||||||||
St | 24.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 23.02. | chůze | 1 | 2,3 km (2875 kroků) |
00:23:48 | 10:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
Statistika
běh | chůze | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 6,2 km | 2,3 km (2875 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|