runnersteve
2164
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 06.06. | kolo/spinn | 1 | 37,5 km | 02:00:00 | 18,8 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 37,5 km | 02:00:00 | 18,8 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.05. | kolo/spinn | 1 | 54,7 km | 02:48:00 | 19,5 km/h | volně | 0 | 0 |
|
|
Z domu Sagan okruh 2x, a este krohav Lovcica a domov popri ppalenikovi | |||||
| Pá | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.05. | kolo/spinn | 1 | 4,7 km | 00:14:00 | 20,1 km/h | 0 | 0 | Z domu park Slovalco | ||||||||
| chůze | 2 | 100 m (100 kroků) |
00:24:00 | 00:00 / km | 0 | 0 | 1krat švihadlo. ,na skušku doma vyrobene | ||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 11,1 km | 00:37:00 | 18 km/h | 0 | 0 | Zpark. Slovalco,cez mesto az za krizovatku odbocka Lutila a dole domov popri Palenikovi | ||||||||||
| 21. týden | 70,6 km (100 kroků) |
04:03:00 | 17,4 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 21.05. | kolo/spinn | 1 | 28,1 km | 01:32:00 | 18,3 km/h | 0 | 0 |
|
|
1. Krat po zime. = Spolu 61,7km za3:38 , z domu Sagan okruh a domov | ||||||
| kolo/spinn | 2 | 33,6 km | 02:06:00 | 16 km/h | volně | 0 | 0 | kopce |
|
|
Z domu popri zimaku,Dolna,Horna Zdana,trafo stanica 400kV,este Prestavlky a domov | ||||||
| So | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 61,7 km | 03:38:00 | 17 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3922
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 5822,4 km | 2987,2 km | 53,7 km (67125 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 201,6 km |
| kolo | spinning | 46 km |
| kolo | trenažér | 60,5 km |