runnersteve
2164
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 08.07. | kolo/spinn | 1 | 12 km | 00:38:00 | 18,9 km/h | 0 | 0 | Nakremn a spet po ovocie | ||||||||
| Čt | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 12 km | 00:38:00 | 18,9 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.07. | kolo/spinn | 1 | 11,7 km | 00:31:00 | 22,6 km/h | 0 | 0 | Na kremn a spet,celodenny pobyt aj z prechdzkou na repik | ||||||||
| Pá | 01.07. | kolo/spinn | 1 | 12 km | 00:34:00 | 21,2 km/h | 0 | 0 | Na kremn a spet | ||||||||
| Čt | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.06. | kolo/spinn | 1 | 27,6 km | 01:14:00 | 22,4 km/h | 0 | 0 | Zdomu,jalna za kostol na kopec a bartoska groto,spet cez kremn | ||||||||
| 26. týden | 51,3 km | 02:19:00 | 22,1 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 26.06. | kolo/spinn | 1 | 27,9 km | 01:11:00 | 23,6 km/h | 0 | 0 | Horna ves dolny konec a domof | ||||||||
| So | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.06. | kolo/spinn | 1 | 113,4 km | 06:17:00 | 18 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Z domu,Lovča,Dolna trnavka,Hlinik n hronom,Sklene Teplice,Podhorie, odbočkaMočiar nad dedinu pod lipu tam obed, spet podhorie,nakup vody,Štiavnica ja... | |||
| St | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.06. | kolo/spinn | 1 | 36,1 km | 01:51:00 | 19,5 km/h | 0 | 0 | Dubrava,pod jastrabou pri konoch obrat a domov | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 13,4 km | 00:38:00 | 21,2 km/h | 0 | 0 | Na kremn a spet | ||||||||||
| Po | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 190,8 km | 09:57:00 | 19,2 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.06. | kolo/spinn | 1 | 11,3 km | 00:31:00 | 21,9 km/h | 0 | 0 | Na kremn a spet | ||||||||
| Pá | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 11,3 km | 00:31:00 | 21,9 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 12.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3922
« První |
< Předchozí |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 5822,4 km | 2987,2 km | 53,7 km (67125 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 201,6 km |
| kolo | spinning | 46 km |
| kolo | trenažér | 60,5 km |