Mirocek
2174
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
13.12.2020 | chůze | 1 | 15 km (18750 kroků) |
04:10:00 | 16:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Rokytnice nad Jizerou - turistika | ||||||
21.11.2020 | chůze | 1 | 24 km (30000 kroků) |
06:00:00 | 15:00 / km | 0 | 0 | Albertovy skály | |||||||||
16.11.2020 | chůze | 1 | 32,5 km (40687 kroků) |
06:33:00 | 12:04 / km | 0 | 0 | E3 Bílá | |||||||||
47. týden | 71,5 km (89437 kroků) |
16:43:00 | 14:01 / km | ||||||||||||||
15.11.2020 | chůze | 1 | 39 km (48750 kroků) |
10:45:00 | 16:32 / km | 0 | 0 | Radhošť, Pustevny | |||||||||
14.11.2020 | chůze | 1 | 40,5 km (50625 kroků) |
10:15:00 | 15:11 / km | 0 | 0 | E3 Starý Jičín | |||||||||
13.11.2020 | chůze | 1 | 5,5 km (6875 kroků) |
01:10:00 | 12:44 / km | 0 | 0 | E3 Hradec n.M. | |||||||||
07.11.2020 | chůze | 1 | 24,1 km (30125 kroků) |
05:24:00 | 13:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Kamýk nad Vltavou | ||||||
25.10.2020 | chůze | 1 | 20 km (25000 kroků) |
03:45:00 | 11:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Křivoklát-Rakovník | ||||||
24.10.2020 | chůze | 1 | 27 km (33750 kroků) |
06:20:00 | 14:04 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | E3 Liberec-Josefův Důl | ||||||
03.10.2020 | chůze | 1 | 10,3 km (12875 kroků) |
04:00:00 | 23:18 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | Praha | ||||||
27.09.2020 | chůze | 1 | 22,5 km (28125 kroků) |
07:30:00 | 20:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | do Jablonné nad Orlicí | ||||||
26.09.2020 | chůze | 1 | 17 km (21250 kroků) |
05:30:00 | 19:25 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | Podél Divoké Orlice | ||||||
17.09.2020 | chůze | 1 | 17 km (21250 kroků) |
09:00:00 | 31:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | do Hradce nad Moravicí | ||||||
16.09.2020 | chůze | 1 | 39 km (48750 kroků) |
11:40:00 | 17:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Podél Moravice | ||||||
15.09.2020 | chůze | 1 | 38,2 km (47750 kroků) |
10:00:00 | 15:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Rýmařov, Rýžoviště | ||||||
14.09.2020 | chůze | 1 | 33 km (41250 kroků) |
10:30:00 | 19:05 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | Švýcárna, Petrovy Kameny | ||||||
38. týden | 333,1 km (416375 kroků) |
95:49:00 | 17:16 / km | ||||||||||||||
13.09.2020 | chůze | 1 | 29,5 km (36875 kroků) |
10:30:00 | 21:21 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | Šerák a Keprník | ||||||
12.09.2020 | chůze | 1 | 37 km (46250 kroků) |
10:30:11 | 17:02 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | Králický Sněžník | ||||||
23.08.2020 | chůze | 1 | 14 km (17500 kroků) |
04:00:00 | 17:09 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Konopiště | ||||||
15.08.2020 | chůze | 1 | 15 km (18750 kroků) |
05:00:00 | 20:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Curych | ||||||
14.08.2020 | chůze | 1 | 18 km (22500 kroků) |
06:00:00 | 20:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Wensen a Walensee | ||||||
13.08.2020 | chůze | 1 | 17 km (21250 kroků) |
07:00:00 | 24:42 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | Sestup do Glarusu a přesun do Gasi | ||||||
12.08.2020 | chůze | 1 | 16 km (20000 kroků) |
06:30:00 | 24:23 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | Kolem jezera Oberblegisee | ||||||
11.08.2020 | chůze | 1 | 17 km (21250 kroků) |
06:30:00 | 22:56 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | Kolem Unterboden | ||||||
10.08.2020 | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
04:00:00 | 20:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | Fisetenpass | ||||||
33. týden | 175,5 km (219375 kroků) |
60:00:11 | 20:31 / km | ||||||||||||||
09.08.2020 | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
06:00:00 | 36:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | Kolem Todi, stoupání na chatu Claridenhutte | ||||||
08.08.2020 | chůze | 1 | 11,2 km (14000 kroků) |
03:00:00 | 16:04 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | Švýcarsko Linthal | ||||||
02.08.2020 | chůze | 1 | 14,3 km (17875 kroků) |
03:45:00 | 15:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | Chrustenická šachta a Dědkův pivovar |
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
---|---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 12015 km | 5572,6 km | 3035,3 km (3794187 kroků) | 90 km | 33,9 km | 10 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 3976 km |
kolo | silnička | 62,6 km |