EvcaZKeni - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

EvcaZKeni

21863 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Út 10.05. běh 1 3,7 km 00:26:30 07:10 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt Reebok 2015 sede 15°C trochu pobolivaly upony, hlavne kolem kotniku P nohy
Po 09.05.     volno  
19. týden     3,7 km 00:26:30 07:10 / km  
Ne 08.05.     volno  
So 07.05. chůze 1 40 km
(50000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 do Křtin, v nedeli bolest hlavy
Pá 06.05. běh 1 4 km 00:00:00 0 0 0 Reebok 2015 sede s Zandou k Sudicim a pres Vazany
Čt 05.05.     volno  
St 04.05. běh 1 5 km 00:36:30 07:18 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt Reebok 2015 sede větrno
Út 03.05.     volno  
Po 02.05. běh 1 5,3 km 00:40:48 07:39 / km 0 0 zvlněný asfalt Reebok 2015 sede
18. týden     54,3 km
(50000 kroků) 		01:17:18 01:25 / km  
Ne 01.05.     volno  
So 30.04. běh 1 4,8 km 00:36:10 07:33 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt Reebok 2015 sede ke Kojalu a zpet kolem Zandy
Pá 29.04.     volno  
Čt 28.04. běh 1 4,6 km 00:35:07 07:38 / km tempo 0 0 zvlněný Reebok 2015 sede
St 27.04.     volno  
Út 26.04.     volno  
Po 25.04.     volno  
17. týden     9,4 km 01:11:17 07:35 / km  
Ne 24.04.     volno  
So 23.04.     volno  
Pá 22.04.     volno  
Čt 21.04.     volno  
St 20.04. běh 1 4,6 km 00:34:18 07:27 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt Reebok 2015 sede
Út 19.04.     volno  
Po 18.04. běh 1 4,1 km 00:31:01 07:32 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt Reebok 2015 sede
16. týden     8,7 km 01:05:19 07:29 / km  
Ne 17.04.     volno  
So 16.04. běh 1 4,4 km 00:34:03 07:43 / km 0 0 zvlněný asfalt Reebok 2015 sede ke Kojalu a zpet kolem Zandy
Pá 15.04.     volno  
Čt 14.04.     volno  
St 13.04.     volno  
Nalezené položky: 134 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze
Dnes 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 62,7 km 40 km (50000 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Reebok 2015 sede 62,7 km