AŠ
22197
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.09. | běh | 1 | 21,8 km | 02:04:42 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Medlanky, mala velka baba, palacak | |||
| Pá | 09.09. | kolo/spinn | 1 | 7,1 km | 00:22:15 | 19,1 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Prace | |||
| Čt | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.09. | kolo/spinn | 1 | 7,4 km | 00:23:58 | 18,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
práce | |||
| Út | 06.09. | kolo/spinn | 1 | 7,9 km | 00:30:34 | 15,5 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Prace | |||
| běh | 2 | 6,6 km | 00:36:22 | 05:30 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
Intervaly | |||||
| Po | 05.09. | kolo/spinn | 1 | 6,6 km | 00:25:00 | 15,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | práce | ||
| 36. týden | 57,4 km | 04:22:51 | 04:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.09. | běh | 1 | 6 km | 00:32:49 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Ova pole hvezdarna k aleji strz | |||
| So | 03.09. | běh | 1 | 5,5 km | 00:29:00 | 05:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Ostrava | |||
| Pá | 02.09. | kolo/spinn | 1 | 12,5 km | 00:54:12 | 13,8 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
MTB | Mexiko | |||
| Čt | 01.09. | běh | 1 | 7,4 km | 00:41:06 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
palačák, technopark (naopak) | |||
| kolo/spinn | 2 | 3,2 km | 00:10:00 | 19,2 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | do práce | ||||
| kolo/spinn | 3 | 5 km | 00:30:00 | 10 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | z práce (+pochůzky) | ||||
Nalezené položky: 1274
« První |
< Předchozí |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 5614 km | 4219,9 km | 87,5 km (109352 kroků) | 36,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 27,3 km |