AŠ - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

AŠ

22197 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Ne 23.12.     volno  
So 22.12. chůze 1 2,6 km
(3270 kroků) 		00:24:59,186 09:33 / km 105 137
    kolo/spinn 2 6,8 km 00:31:24,732 13 km/h 117 150
    běh 3 12,4 km 01:11:20,129 05:44 / km 133 165
Pá 21.12.     volno  
Čt 20.12. běh 1 12,3 km 01:08:3,061 05:32 / km 138 158
St 19.12. kolo/spinn 1 12,3 km 00:49:44,576 14,9 km/h 122 170
Út 18.12.     volno  
Po 17.12. běh 1 9,5 km 01:10:25,671 07:25 / km 139 181
51. týden     56 km
(3270 kroků) 		05:15:57,355 05:39 / km  
Ne 16.12.     volno  
So 15.12. běh 1 5,1 km 00:25:11,634 04:58 / km 146 173
    kolo/spinn 2 3,7 km 00:19:18,792 11,4 km/h 117 178
Pá 14.12.     volno  
Čt 13.12.     volno  
St 12.12.     volno  
Út 11.12.     volno  
Po 10.12.     volno  
50. týden     8,7 km 00:44:30,426 05:06 / km  
Ne 09.12.     volno  
So 08.12. kolo/spinn 1 5,7 km 00:19:35,018 17,5 km/h 77 135
    kolo/spinn 2 6,6 km 00:44:19,724 8,9 km/h 98 145
    běh 3 3,9 km 00:23:27,018 06:05 / km 151 186
    běh 4 1,4 km 00:08:14,762 05:49 / km 114 125
Pá 07.12. kolo/spinn 1 11,8 km 01:02:2,055 11,4 km/h 100 140
    běh 2 11,4 km 01:02:13,055 05:28 / km 147 178
Čt 06.12.     volno  
St 05.12.     volno  
Út 04.12. běh 1 12,2 km 01:06:53,854 05:29 / km 142 176
Po 03.12.     volno  
49. týden     53 km 04:46:45,486 11,1 km/h  
Nalezené položky: 1274 « První | < Předchozí | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze běžky
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 5614 km 4219,9 km 87,5 km (109352 kroků) 36,6 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 27,3 km