stetkins
2258
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 31.03. | běh | 1 | 5 km | 00:37:45 | 07:33 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z noční | ||
| běh | 2 | 7,2 km | 00:43:08 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | na noční / výborný oběd - moc to nešlo. | ||||
| So | 30.03. | běh | 1 | 7,2 km | 00:39:50 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | na noční | ||
| Pá | 29.03. | běh | 1 | 5,6 km | 00:33:17 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | na raní | ||
| běh | 2 | 7,2 km | 00:41:46 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z raní | ||||
| Čt | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.03. | běh | 1 | 5,6 km | 00:37:09 | 06:38 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z noční | ||
| Út | 26.03. | běh | 1 | 5 km | 00:34:22 | 06:52 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z noční | ||
| běh | 2 | 7,2 km | 00:40:41 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | na noční | ||||
| Po | 25.03. | běh | 1 | 7,2 km | 00:40:08 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | na noční | ||
| 13. týden | 57,2 km | 05:48:06 | 06:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.03. | běh | 1 | 5 km | 00:35:09 | 07:02 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z noční | ||
| Pá | 22.03. | běh | 1 | 7,2 km | 00:40:15 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | na noční | ||
| Čt | 21.03. | běh | 1 | 5,6 km | 00:31:11 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | na raní | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:35:11 | 07:02 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
boty Kiprun long2 | z raní | |||||
| St | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.03. | běh | 1 | 5,6 km | 00:31:46 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z noční | ||
| Po | 18.03. | běh | 1 | 7,2 km | 00:39:00 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | na noční | ||
| 12. týden | 35,6 km | 03:32:32 | 05:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.03. | běh | 1 | 5,6 km | 00:32:06 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | na raní | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:31:23 | 06:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z raní | ||||
| So | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.03. | běh | 1 | 5 km | 00:35:22 | 07:04 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z noční | ||
| Čt | 14.03. | běh | 1 | 5 km | 00:33:00 | 06:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | na noční | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:33:00 | 06:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | na noční | ||||
| St | 13.03. | běh | 1 | 5,6 km | 00:32:36 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | na raní | ||
| běh | 2 | 7,2 km | 00:43:00 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z raní | ||||
| Út | 12.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.03. | běh | 1 | 5,6 km | 00:36:20 | 06:29 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z noční | ||
| 11. týden | 44 km | 04:36:47 | 06:17 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 4592
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 5 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 30 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 74,9 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 191,8 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 594,6 km | 0 m | 28 km (35000 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 21925,4 km | 399,9 km | 229,3 km (286675 kroků) | 16 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 134,3 km |
| kolo | silnička | 217,6 km |
| obuv | Asics excite 9 | 645,3 km |
| obuv | boty Acics | 2613,2 km |
| obuv | boty Adidas ultimasshow | 306,4 km |
| obuv | Boty ARCORE | 618,7 km |
| obuv | boty Asics - silniční | 2687,7 km |
| obuv | boty Kalenji trail | 251,1 km |
| obuv | boty Kiprun long2 | 825 km |
| obuv | boty Mizuno Wave Impetus4 | 1916,6 km |
| obuv | boty na silnici Adidas v.6mm. | 16 km |
| obuv | botz Kalenji silnice | 1239,2 km |
| obuv | Kalení Fast2 | 1384 km |
| obuv | Kalení kilpy | 251 km |