KESBUK
2317
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 17.03. | běh | 1 | 12 km | 01:05:00 | 05:25 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
12. týden | 12 km | 01:05:00 | 05:25 / km | ||||||||||||||
Ne | 16.03. | běh | 1 | 16 km | 01:15:00 | 04:41 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
So | 15.03. | běh | 1 | 21,1 km | 01:24:58 | 04:02 / km | závod | 0 | 0 | ||||||||
běh | 2 | 5 km | 00:30:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||||
Pá | 14.03. | běh | 1 | 11 km | 00:55:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Čt | 13.03. | běh | 1 | 18 km | 01:29:00 | 04:57 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
St | 12.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 11.03. | běh | 1 | 11 km | 00:52:00 | 04:44 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
Po | 10.03. | běh | 1 | 21 km | 01:52:00 | 05:20 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
11. týden | 103,1 km | 08:17:58 | 04:50 / km | ||||||||||||||
Ne | 09.03. | běh | 1 | 42 km | 04:35:00 | 06:33 / km | volně | 124 | 0 | ||||||||
So | 08.03. | běh | 1 | 27 km | 02:02:00 | 04:31 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||
Pá | 07.03. | běh | 1 | 12 km | 00:56:00 | 04:40 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Čt | 06.03. | běh | 1 | 22 km | 02:29:00 | 06:46 / km | volně | 0 | 0 | hory | |||||||
St | 05.03. | běh | 1 | 19 km | 01:30:00 | 04:44 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Út | 04.03. | běh | 1 | 23 km | 01:43:00 | 04:29 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Po | 03.03. | běh | 1 | 13 km | 01:05:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
10. týden | 158 km | 14:20:00 | 05:27 / km | ||||||||||||||
Ne | 02.03. | běh | 1 | 21 km | 01:30:20 | 04:18 / km | závod | 166 | 0 | ||||||||
So | 01.03. | běh | 1 | 13 km | 01:02:00 | 04:46 / km | volně | 134 | 0 |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 746,3 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|