Rudi
2335
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 22.08. | běh | 1 | 18,8 km | 02:21:00 | 07:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
dom-Klajda-Hady-dom | |||
| Čt | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.08. | kolo/spinn | 1 | 51,7 km | 03:07:00 | 16,6 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
dom-praca-Klajda-Babice-Adamov-Bilovice-Obrany-dom (Ifca, Zuzka, Michal, Honza) | |||
| Út | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.08. | běh | 1 | 8 km | 00:45:00 | 05:38 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Hády 8km (Honza Š., Franta P.) | |||
| kolo/spinn | 2 | 24,1 km | 01:23:00 | 17,5 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
dom-práca-dom-Klajda-Kopaniny-Majlont-dom | |||||
| 34. týden | 102,6 km | 07:36:00 | 04:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.08. | kolo/spinn | 1 | 60 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Tulln - Wien (Kuba, Lunka, Džejn) | |||
| So | 16.08. | kolo/spinn | 1 | 42 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Krems - Tulln (Kuba, Lunka, Džejn) | |||
| Pá | 15.08. | kolo/spinn | 1 | 25 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Spitz an der Donau - Krems (Kuba, Lunka, Džejn) | |||
| Čt | 14.08. | kolo/spinn | 1 | 25 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Melk - Spitz an der Donau (Kuba, Lunka, Džejn) | |||
| St | 13.08. | běh | 1 | 13,5 km | 01:27:00 | 06:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
dom-Hady-Sumbera-Majlont-dom | |||
| Út | 12.08. | kolo/spinn | 1 | 16,8 km | 01:15:02 | 13,5 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
dom-Avion Shopping Park-dom | |||
| Po | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 182,3 km | 02:42:02 | 67,5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 10.08. | běh | 1 | 16,7 km | 01:52:00 | 06:42 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Anthropos-Bystrc-Kohoutovice-Anthropos (Rungo vybeh) | |||
| inline/koloběžka | 2 | 15,6 km | 00:58:10 | 16,1 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Trzni-Modrice-Porici | |||||
| kolo/spinn | 3 | 12,5 km | 00:50:18 | 14,9 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
dom-Klajda-dom | |||||
| So | 09.08. | kolo/spinn | 1 | 18 km | 01:10:00 | 15,4 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
dom-Olympia-dom | |||
| inline/koloběžka | 2 | 22,2 km | 01:21:00 | 16,4 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Trzni-Modrice-Porici | |||||
| Pá | 08.08. | inline/koloběžka | 1 | 17,3 km | 01:02:46 | 16,5 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Porici-Modrice-Porici | |||
| Čt | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.08. | běh | 1 | 12,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Trstie | |||
| Po | 04.08. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Voniaca | |||
| 32. týden | 124,6 km | 07:14:14 | 03:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.08. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Tisovec-Hradová-Kordove lúčky- | |||
| So | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.07. | kolo/spinn | 1 | 47,5 km | 02:58:17 | 16 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
dom-praca-Utechov-Adamov-dom | |||
| St | 30.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 419
« První |
< Předchozí |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1360,4 km | 716,9 km | 302,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|